茶叶中含有大量的生物活性成分,包括茶多酚、茶色素、茶多糖、生物碱、芳香物质、氨基酸、维生素、微量元素和矿物质... 研究表明,茶氨酸可使β波减弱,而α波和δ波在不同实验中分别都有增强,也就是说喝茶会令人兴奋
具体看个人的用量。讲究喝茶有量，每日饮茶2到6克，虽然茶叶中含有多中维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝的越多越好！也不是所有人都适合饮茶
茶的提神效果主要是茶里含有一定量的咖啡因。
高考的时候晚上熬夜的时候就喝茶的，不过因为茶里的咖啡因并不像咖啡的含量那么多，所以浓度要高一些。持续效果要看你喝的茶的口感和浓度了，像喝龙井茶完全就是在品茶了，放的也不多，适合清爽的午后喝，提神效果就一个多两个小时吧。如果要提神时间长的，喝一点稍带苦味的茶更好。
250g能喝三个月左右，但是也要因人而异。
有的人喝茶比较省，有的人喜欢喝浓茶，但是喝茶一定要适量，例如茶叶每次冲泡一杯只要3克左右就可以，如果过多会引起中枢神经的兴奋，导致自己失眠，所以饮茶一定要在白天在睡觉前不要喝茶。任何食物都是有保质期的，茶叶也不例外，正常来讲茶叶的保质期能够达到18个月。但是茶叶所能够存放的时间与茶叶本身的质量有一定的关系，高品质的茶叶保质期会长一些，而低劣的茶叶保质期会少一些，黑茶属于发酵类的茶叶，保质期比较长，能够达到十年之久。
提神醒脑
四季春茶中含有的咖啡碱成分、生物碱成分具有兴奋神经系统的作用，因此四季春茶喝了可以起到提神醒脑的功效,四季春茶的功效与作用 茶作为文化的载体,其实更多的是一种生活的态度和坚持。喝茶不仅带给人身体上的健康,更带来是精神上的享受和气质上的提升
2个小时左右
而对于正常的成年人来说,喝完一杯浓度适中的茶汤,15分钟就可以轻微起效,45-60分钟被完全吸收,且开始发挥作用,半衰期3~4个小时,因此一般情况下喝茶的兴奋效果能持续6个小时左右。
研究发现，茶里面的咖啡碱需要三四个小时才能被人体完全吸收，也就是说茶叶的提神时间是3~4个小时左右。因此睡觉前最好不要喝太多茶，不过如果是老茶客则不在此列，因为常喝茶的人群对于咖啡碱的反应已经不大。
兴奋期还是要看茶的浓度而定
普通的茶叶是不能当烟叶的，因为烟草和茶叶是不一样的，含有的物质也是不一样的，茶叶主要成分是嘌呤碱，有兴奋集中注意力的作用，长期饮茶，会使人对它有依赖性。
普通的茶叶燃烧后会产生化学物质，对我们身体是有害的，所以茶叶不可以当烟抽
不可以的一般它们也不吃对它肠胃不好！仓鼠不能喝茶。茶里还有咖啡因，会使仓鼠兴奋。
实验证明，以仓鼠做动物试验，发现市售的绿茶可降血清三酸甘油酯、肝脏胆固醇、延缓低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)的氧化，还可以使老鼠恢复胰岛素的敏感性，有助控制及控制第二型糖尿病。
