茶叶含有嘌呤吗(茶叶含有嘌呤吗百度百科)

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  茶叶含嘌呤不高的,痛风的患者,尿酸高的患者可以喝茶水的,喝水可以利尿,排毒,多喝水就有利于恢复健康。适当的喝茶水对身体健康都是有益处的。痛风的患者要掌握住饮食原则,不要吃含嘌呤较高的东西,例如;动物内脏,肥肉,猪肉,羊肉,狗肉。

茶叶含有嘌呤吗(茶叶含有嘌呤吗百度百科)

  痛风可以喝茶的。可以喝点清淡的茶,喝点绿茶就可以了,痛风患者不能喝浓茶。茶叶中的单宁酸会随尿酸一起排泄,从而影响尿酸的排泄。因此,痛风患者喝浓茶尤其不合适。尿酸主要来自嘌呤代谢。多喝水也有助于排泄尿酸。痛风发生时,应注意戒烟和饮酒,吃海鲜、肉汤和动物内脏及其他富含嘌呤的食物。

  尿酸高的患者是可以喝茶的,茶叶中含有少量的嘌呤成分和咖啡碱,咖啡碱能够在人体内代谢形成尿酸,但是可以很快的排出体外,因此喝茶有利尿的作用,多喝茶对尿酸高的患者来说是有好处的,其中饮茶的方式也是很重要的,尿酸高的患者尽量不要喝浓茶,也不要喝绿茶,可以喝一些红茶或者是白茶,

  喝茶的话是不能降低尿酸的,因为茶不含嘌呤,主要是含有氨基酸、生物碱、茶多酚、蛋白质,这些都是不能分解嘌呤的,建议在饮食上面要多注意不能吃肉类,鱼虾酒类的食物,因为这些都是会增加尿酸的,如果自身的尿酸过高,就要及时去医院检查一下。

  茶里面含有少量的嘌呤,尿酸高的患者是不建议服用的,尿酸高的患者要控制高嘌呤食物的摄入不要吃动物内脏,海鲜类,海藻类,海鱼,海带虾等,不要吃火锅和喝酒,可以吃一些含碱性的食物,因为碱性的食物进入人体后,可以中和尿酸一直尿酸升高,同时可以多喝水增加尿液促进尿酸排出。

  痛风是可以吃绿茶,不要喝浓茶,因为浓茶里面含有茶叶碱,其分子结构是甲基黄嘌呤,茶叶碱,咖啡碱和可可碱在体内代谢后都会转变为尿酸,所以可以喝清淡的绿茶,但尽量不要饮浓茶。

标签: #尿酸 #患者 #嘌呤 #痛风 #浓茶