吃西洋参时是不可以喝茶的,会影响西洋参的功效,要多喝温开水促进代谢,西洋参的营养价值丰富,有利于增加身体的抵抗力,有抗氧化和抗衰老的作用。饮食的口味要清淡,过于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物少吃,以免引起胃肠道不适的症状。
西洋参可以和枸杞一起泡水喝,够起到补肝肾、清肝明目的作用,因为枸杞补肝肾,属于滋腻之品。除此而外,如果睡眠差,可以在菊花和枸杞茶中再加上些五味子,来改善植物神经功能,调节睡眠。
西洋参一般不建议和茶叶一起泡的,茶叶中含有大量的鞣酸,会结合中药中一些成分,从而影响中药的性能,一般在服用中药期间的时候,没有特殊要求的时候,一般在服用中药的时候,也不建议喝茶,平时在使用中药的时候,需要在医师的指导下服用。
- 准备食材 -
花旗参3g
枸杞5g
清水300ml
- 步骤 -
1.准备花旗参,枸杞,机萃壶
2.机萃壶中加入约300ml纯净水
3.将花旗参,枸杞放入萃取斗中,萃取斗放置在内胆上,盖上盖子,打开开关
4.约1分钟左右,萃取完成
5. 倒出茶饮即可享用
- 小贴士 -
纯净水提前加热,可使得萃取过程只需1分钟,凉纯净水则需5分钟左右萃取完成
茶叶和西洋参不能在一起泡,会影响到西洋参的补气功效,在这期间注意不要吃生冷和过于刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,饮食的口味一定要多样化,不要受凉。平时适当的增加一些体育运动,有利于改善体质。
可以一起泡水喝。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效,适用于心烦口渴,大便干结,气短无力等症状,绿茶有抗衰老抗菌,降血脂的功效,西洋参与绿绿茶一起泡水喝,具有养阴润燥,扶助正气,增强体能的作用,但是孕妇有胃寒,贫血的人不能饮用。
绿茶不能和西洋参在一起搭配泡水喝,绿茶会影响西洋参的补气功效,西洋参单独泡水喝,在这期间不要喝茶叶水,多喝温水促进代谢,也不能吃萝卜,以免影响西洋参的功效,平时适当的增加一些体育运动,有利于增强体力,增加身体的抵抗力,不要劳累。