喝茶当然是有益健康的，会导致 ”胃痛” 的原因，主要是因为茶叶制作未完全，茶叶内 ”生水”、”菁水”等不好的成分没有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。
肠胃比较敏感的人最好不要喝毛茶（产地做好的茶叶，未再覆焙过），因为毛茶内的生水、菁水很多，只要喝一杯，胃就会开始不舒服。
其实空腹或睡前是可以喝茶的，只要能慎选适合自己所喝的茶叶就不会有任何副作用，也不会导致肠胃的疼痛。
如果茶叶内含的 ”生水”、”菁水” 完全焙去，茶性就比较温和，长期饮用之下也不会有胃痛或睡不著的副作用。
喝茶叶水后肚子疼，可能是茶叶造成的肠胃功能紊乱，如果疼得严重，需要及时去医院检查。根据检查结果，再对症治疗。平时也要避免喝茶叶水。日常的饮食也要特别注意。忌辛辣生冷刺激性的食物。平时也要注意腹部保暖，避免受寒。好好休息。
喝绿茶感觉胃里不舒服，那这种情况建议观察有没有存在胃胀，有没有明显的腹痛导致上述情况发生，最主要的原因是由于刺激胃肠粘膜导致的上述情况，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要避免喝茶的，可以在医师指导下应用抑制胃酸药物改善上述情况的。
绿茶性偏凉，如果喝多了就会刺激胃粘膜，导致胃部的不舒服，比如会出现腹痛、恶心、反酸等症状，如果症状比较厉害的庆可以口服达喜来缓解，因此建议平时胃不好的人不要喝绿茶，平时注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，饮食要规律，不要熬夜。
绿茶是没有经过加工的茶叶，其中含有茶多酚比较多，性也偏凉，因此对胃还是有一些刺激的，建议胃寒的人不宜饮用，喝多了有可能会出现胃不适，平时注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，饮食要规律，不要熬夜，一定要养成规律的生活和饮食习惯。
红茶喝多了胃难受，要马上停止饮用红茶。虽然红茶是养胃的，但部分人群是不适合喝红茶的，在红茶的摄入量过多时，胃部会分泌很多的胃酸，由于胃里的食物偏少，胃酸就会破坏胃粘膜的保护作用。
