刮背就是为了疏松筋骨，所以一般养生馆都会选用精油来起到润滑作用的，如果是用茶来刮背，水分是最容易被身体吸收的，用茶泡水刮，还没刮几下，水分就会被皮肤吸收，干刮是很疼的，也最容易刮伤背部皮肤。而油起到润滑的作用，并且还能滋养皮肤。所以用油最好。
1、准备食材：红枣，鲜橙子，陈皮，红糖。
2、将橙子表皮用盐仔细搓洗干净。
3、将橙子切成片。
4、如果有核请一并去掉。
5、将枣去掉核。所大枣可以用4颗，如果是小枣，就要加大用量。
6、将橙片红枣段和陈皮一起放入砂锅中，普通的锅也可以，但不要用铁锅。
7、再加入红糖。
8、加入适量的水。
9、大火煮沸后加入姜片。
10、转小火慢慢煮十分钟左右，至红枣香气散出，橙子香味也释放。
11、再切点新的橙子放入杯中，倒入煮好的橙红枣水，这时清香四溢，微微带姜味枣香味的红糖香橙茶就可以饮用了！
适合任何肤色，不是很张扬的颜色，适合亚洲人发色，这个颜色不需要漂的，这款属于浅棕色和亚麻色的调和，介于檀棕色和亚麻色的中间色，也叫摩卡冷棕色，色泽低调自然，非常显白，很符合亚洲人气质，适合任何肤色的妹子。
女人喝红茶和花茶都比较养肤。可以喝点玫瑰花茶，菊花茶对皮肤都有好处
不，不建议黑黄皮穿，白皮穿才好看
一般喝茶叶对皮肤都是有好处的，因为茶叶你的成分可以起到抗氧化的作用，经常喝茶的话，是可以起到美白皮肤，延迟皮肤衰老的效果，比如经常喝的红茶，绿茶，还有龙井，普洱，铁观音，金骏眉等都是对皮肤有好处的，在日常生活中可以经常喝的。
