糖和茶搭配
糖茶的做法是两克的茶叶加上十克的红糖，用开水冲泡，每日饭后可喝一杯。
红糖茶有和胃暖脾、补中益气的效果，被便秘、痛经等困扰的人不妨试试。
蜂蜜和茶搭配
用开水泡上三克的茶叶，等茶水变温了就加入三毫升的蜂蜜，就是蜂蜜茶。
蜂蜜茶有止渴养血、润肺益肾的功效，适用于咽干口渴、便秘、干咳无痰等症状的人
茶更好喝，味道纯正，营养搭配好。
1、竹叶茶可以配决明子，一起放入锅中用大火煮开，转小火煮15分钟，倒入杯中，即可饮用。 功效：清肝明目、利水通便。
2、竹叶茶还可以喝绿茶搭配在一起喝，虽然竹叶茶的颜色也是碧绿的，但是它的茶香比较大，如果能把它和其他绿茶搭配在一起喝，会让冲泡出的茶汤茶香浓郁，滋味诱人，而且能让人体吸收更丰富的营养，能让竹叶茶清热解毒，消炎杀菌的功效得到更好的发挥。
男性喝的话对身体较好，泡水可以补肾，补身体，一般劳累，腿软无力，肾虚都是可以喝的，黄精的功效是可以补气养阴，健脾，润肺，益肾，枸杞的话可以滋补肝肾，益精明目，在泡水喝期间尽量要戒烟酒和不要吃辛辣刺激性的食品，注意忌口，多吃水果
苦荞加黄芪，苦荞加决明子，苦荞加枸杞，苦荞加桂花，苦荞加玫瑰花，苦荞加菊花，苦荞加乌龙茶，苦荞加菏叶，苦荞加代代花，苦荞茶加绿茶
可以。
菊花普洱茶，可能菊花和普洱很多都是分开泡着喝的，两样也可以一起喝，菊花具有清热解毒的作用，而且普洱属于温性的，这两种一起饮用，功效更大。普洱茶的混饮方式，是指在冲泡普洱茶过程中，根据自身喜好加入不同香料作料、花果等调味品。这样的方式更近似于一种养生冲泡方法，而不注重茶叶原始口感。有时候会加入白菊花、枸杞冲泡，目的是为了达到清肝明目、消毒去火等功效。
关于经期可以喝什么茶，要根据每个人的症状不一样，选择适合自己的茶。如果月经量较少或者月经颜色较暗，在月经期可以喝玫瑰花茶，玫瑰花具有一定的调经，止痛，活血去瘀的作用。适当饮用玫瑰花茶可以缓解这些症状。如果是偏寒性体质的，可以喝一点红茶，红茶属于温性的，可以起到温经散寒作用。
