女生当然可以喝茶的！这是毋庸置疑的！！！
春天的时候，女生可以喝绿茶，绿茶鲜、爽！入口绵柔，清新自然！代表性的茶是西湖龙井，黄山毛峰，太平猴魁，安吉白茶等等（安吉白茶名曰白茶，实际上是绿茶）
夏天的时候，建议喝花茶，玫瑰花、茉莉花、菊花等，可消暑解渴！又香气怡人！
秋天和冬天的时候，可以喝10年以上的陈年生普洱茶或者三年以上的熟普，武夷山闽北乌龙茶，三年以上的福鼎白茶等等！
至于怀孕期间或者哺乳期间，可适当减少喝茶次数！以避免不可控的意外！
至于有谣言说喝茶会造成钙的流失，有国外专家做过研究，喝茶量多了的确会造成一些钙的流失！这个量就是每天喝超过230升的茶汤！想一想，能超过这个量，估计二师兄都做不到！你还在担心啥？@悟空问答
@明星上头条
经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。
无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。
是有很大影响的，我们平日里喝的茶属于碱性，茶叶里的咖啡因能使钙流失，茶叶中也有不利于钙吸收的成分因子。所以在补钙吃钙片的同时不能喝茶的，不然会严重影响钙的吸收和利用。另外提醒大家补充钙一般眼晚上服用更有利于钙的吸收，吃进去的钙才没有白流失白浪费。
绿茶并不具备补钙的效果，只能够帮助身体排毒，能够起到瘦身的作用，但是并不能够补充钙质。想要给身体补钙，可以多吃一些海产品，例如海虾、海鱼、海带或者紫菜等食物，也可以吃一些瘦肉，帮助身体补钙。身体缺钙容易导致骨质疏松，尤其是到了中老年，特别要注意给身体补钙
按包装上写的日期来算。比散装的和饼状的储存时期长。一般12个月左右吧，沉香茶含有人体必需的生命元素量极丰富，如钙、锌、铁、锰等和维生素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，也是保持人体正常生命活动的重要基础，并对体内多种不利因子的消除大有益处。
长期饮用不但能修身养性，还能防病抗衰老，增强体质，是一种不可多得、适合长期饮用的绿色饮品。沉香还有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明，沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生。
喝太多茶会导致钙流失。茶叶中含有既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出的物质。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，可导致体内缺钙。茶叶中的草酸钙等物质容易进入体内和营养中的钙剂结合造成吸收不好，长期大量饮茶是会有影响的。
