一喝茶就拉肚子，是因为茶中有一些物质，这些物质对肠胃都有强烈的刺激作用。而且茶性寒凉，会加快肠道蠕动，从而引起腹泻的症状。平时在饭后喝茶。拉肚子多注意补水，以防电解质的缺失。
喝茶拉稀可能是喝茶导致胃肠道的酸碱度改变而引起的。治疗方面首先病情轻者调整饮食及生活起居，纠正肠道菌群，如口服双歧杆菌可以改善。其次重者则需要就诊医院化验血常规、大便常规或者大便培养及药敏等明确原因。
如果说现在属于是有些腹泻拉肚子的话，那么这种在饮食上和服药过程中一定要多加注意，像是一些寒凉油腻的食物尽量不要吃，另外像是一些寒凉的药物，也尽量是慎重服用，本身来说莲子属于是养心安神的药物，如果说有腹泻的话，那么最好是不要吃。
如果喝红茶而引起腹泻的症状，那就是不适于喝此茶，如果将其红茶改成绿茶，则其腹泻的症状就可以消失。因绿茶有消炎的作用，如果有胃肠炎的病症，喝些绿茶就可以使其腹泻的症状得到缓解而愈。如果喝绿茶也有腹泻的症状的，那就是对茶叶过敏，不要再喝。
一般来说，正常人饭后喝茶不会引起腹泻。但是如果你空腹喝茶，你可能会腹泻。因为喝茶时胃酸过多，茶中的物质会对抗胃酸，可能会出现腹痛和腹泻。而且，如果正常的胃肠功能相对较差，而喝浓茶，也可能导致腹泻，因为茶叶中的茶碱会对胃壁产生过度刺激，从而可能加重胃肠不适，甚至腹泻。
拉肚子是不能喝茶的、茶叶里面含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、等、其中多酚类会刺激胃肠道、导致胃肠蠕动增快、出现腹泻症状加重、腹泻患者不能喝、有口渴情况建议喝点白开水或温水。
