血糖高的患者可以喝一些清淡的茶,降血糖的茶有绿茶,它可以抑制糖分在小肠吸收,日常生活里也有好多绿色食物,也可以起到辅助降血糖的作用,比如洋葱,黄瓜,洋葱能调节脂肪代谢,有降血脂还能改善高血脂,黄瓜属于低热量食物,可以抑制糖类转化为脂肪也可以多吃。
茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但是没有哪一种茶叶是可以起到降血糖作用的。糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖,但一定要控制茶的浓度,太浓的茶反而会刺激血糖升高,注意不要喝红茶,所以单纯的通过饮用茶水降低血糖的作用是很轻微的,造成血糖高的原因有很多,如果存在糖尿病还是需要积极的服用降血糖药物。
降血糖的茶品很多,建议可以去喝一些山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,比较适合高血压的人群或者冠心病的患者。每日服用十五至三十克,加水适量熬煎浓汤,待凉后饮用可以有效地降低血糖。除此之外,降血糖的人应该去多喝一些温开水,因为喝茶基本上并不会有太大的功效。
茶叶是可以降血糖的。如果是血糖不是特别高的人群,是可以喝茶来降糖的,比如喝苦瓜茶、苦荞茶、绞股蓝都可以辅助降血糖。也可以口服药物治疗,在口服药物过程中,可以选择消化性溃疡、胃肠道反应可以耐受的药物。
茶叶只是辅助的作用,没有什么茶叶具有降血糖的效果,不能简单地依靠吃某种事物或者喝某种茶来句降低血糖,只能是遵医嘱的服药或者是注射胰岛素来控制血糖。平时要控食物总热量的摄入,低脂低糖的饮食,补充维生素、蛋白质、矿物质等等。