1、砍一块像肥皂一样大小的茶麸块，块头以方便自己手握为宜，洗头时，先洗湿头发和茶枯；
2、然后用茶枯块在头上来回擦洗；
3、如果擦洗过程中头发显干了，则再向头发浇点水后继续擦洗；
当头上出现大量泡沫后，停止用茶枯块擦洗。
4、改用双手抓头皮并揉搓头发，最后用清水冲洗干净头发，
5、茶枯块也一并清水冲去泡沫晒干或是晾干，下次继续用。
用茶枯洗头，可以有效防止脱发，抑制头痒，头屑。使头发更柔顺，更有光泽！长期 使用有止屑、止痒、去油、杀菌、修复受损发质的功效。不含化学物质，完全天然绿色，使用茶枯洗头，效果好，又环保。
茶枯中有好多元素对头发有好处,长期用效果不错,但是效果也是因人而异,只能作为一种辅助治疗。
扩展资料：
注意事项：
1、可以不用洗发水,直接用茶枯水洗头,当然你心里若觉得洗发水洗得更干净的话,可以先用洗发水简单清洗下,再用茶枯水洗,再清洗干净。
2、洗头时水温可以适当高些,(以能承受为宜),在洗头之前可以将茶枯颗粒放在沸水中煮十分钟，这样更有利于茶枯中的有效成分更快地进入到头发中。
3、包茶枯的布包一定要用力不断揉搓,便有效成分迅速渗入水中,至水变浑浊为佳。
4、洗发时间不定,但尽量让头发多浸在茶枯水里,吸收茶枯里的护发成分,这样才有效果呀.最少五分钟是要的。
