薄荷茶可以减肥吗？薄荷是中华民族常用的中药之一，清新爽口，平时以薄荷代茶，净心清目。薄荷茶有镇定的功效，能够减轻人的焦虑不安心态。下边就给大家详细介绍薄荷茶有减肥的功效与作用吗？
薄荷茶可以减肥吗
薄荷茶能够减肥,薄荷中带有薄荷醇,能够提高人体的基础代谢,加速人体內部的血液循环系统,溶解高热量食物的植物油脂,减肥胃肠的承担,同时也可以消除口臭,加快新陈代谢。
薄荷的芬芳也可以缓减减肥工作压力,少燥动少秉性,从均衡心身来做到减肥的实际效果。
薄荷茶的做法：
原材料:新鮮的薄荷10G
做法:将薄荷叶磨碎后用开水冲调,稍凉后就可以饮用。
用薄荷减肥的别的方式
1、薄荷水果汁
先提前准备新鮮薄荷叶20g,一个苹果还有一个弥猴桃。将弥猴桃和苹果都削皮削皮切割成一小块,随后先把薄荷叶放入果汁机粉碎,再把苹果和弥猴桃放入一起搅成汁就可以。
2、薄荷糕
提前准备原材料是500g黑豆、500g檽米,也有15g薄荷叶、20g白砂糖及少量桂花树。把黑豆放入放锅里到熟烂,放入剁碎的薄荷叶、白砂糖及其桂花树制成饺子馅儿预备。把檽米焖熟放凉,随后用糯米糕来裹皮,最终用木槌挤扁就可以了。
3、黄菊花薄荷茶
提前准备干薄荷3g和黄菊花3朵,将其放入水杯里,随后添加开水冲调大约六分钟就可以。
4、薄荷粥
新鮮薄荷5g,梗米40g,先把梗米清洗熬成粥,等粥熟的时候放入洗干净的薄荷叶,烧开一会释放出香味就可以。
薄荷的别的功效
1、刺激性和抑止神经系统
薄荷具备刺激神经中枢的作用,作用于肌肤有灼感和冷感,它对觉得末梢神经又有抑止和麻木的功效;因而,可作为抗刺激剂和肌肤兴奋药。既对皮肤发痒具备抗敏和消痒功效,又对神经疼和内风湿关节炎具备显著的减轻和止痛功效。
2、消肿抑菌
薄荷对蚊子叮咬肌肤有皮肤过敏、消肿和抑菌的功效;对于上呼吸道感染亦有显著的止咳化痰、消肿和抑菌的作用;对痣疮、肛裂有快速消肿、抑菌的功效。
薄荷茶可以减肥吗？通过本文的介绍大家都知道薄荷茶是有减肥的功效的，大家如果想通过薄荷茶来减肥也可以根据上文介绍的几种方式来制作自己喜欢喝的减肥茶哦。
