茯苓和酸枣仁是能够放在一起吃的，具有养心安神的功效，酸枣仁汤就主要有酸枣仁和茯神组成，是临床上治疗失眠的首选方剂，能够治疗血虚引起的失眠多梦，如果是气血亏虚可以适当的加一些补气血的中草药，如果是肝郁气滞适当的加一些疏肝理气的中草药。
可以喝。酸枣仁茶具有养血安神的功效，可用于治疗因心血亏虚导致的心悸，气短，失眠多梦，心烦不眠等症，血虚则阴虚，阴不制阳，阳气偏亢而导致出现虚烦不寐、失眠盗汗、五心烦热等阴虚火旺征象，而酸枣仁茶同样具有敛汗、宁心安神的功效，故可以使用。
可以喝，酸枣仁有安神补心的效果，而酸枣仁茶可以有治疗，虚烦不眠，体虚多汗，神经衰弱的功效，茯苓有利尿，抗菌的作用，能降低血糖，还能美白养颜，所以在经期可以适量喝茯苓酸枣仁汤的。另外，经期要注意保暖，多喝红糖水，不要受凉。
失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以采取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。
酸枣仁胶囊不能长期吃，因为长时间会对于胃肠道有影响！虽然它的副作用比较小，而且治疗失眠，改善有明显的作用！但是还是不要经常吃，毕竟药都有毒性！不宜长时间吃！所以吃药的时候，睡眠质量得到改善，就要停止服药，而且生活习惯也要改善。
