薰衣草能够煮茶食用，具备很多功效与作用，在许多地区被称作百草之王，不但香味清新，药效也较为柔和，用于煮茶食用对人体有非常好的调养效果，具备品茗保健的使用价值。下边，大家就来掌握下薰衣草茶的功效与作用吧。
薰衣草茶的3大功效
1、对神经的功效
修心养性、抚慰焦虑不安心态、松驰心身、缓解头疼、失声、缓解疲惫。
2、对人体的功效
改善干咳与失眠症，减少压脂，镇定心血管，有利于改善呼吸道、消化道及妇科疾病，常常食用还可清新口气、对风湿病及刚出現症状的感冒有一定的作用，另外可使皮肤更有光泽度。
3、对肌肤的功效
促进细胞再生，均衡植物油脂代谢，有利于改善烧伤、皮肤晒伤、皮肤湿疹、干癣、脓疱的肌肤，改善伤疤，抑止病菌生长，协助头发的生长。
薰衣草茶的4大作用
1、改善肌肤
薰衣草带有多种多样作用，最与众不同的便是美容护肤作用，能够作为花草茶，由内而外改善身体皮肤，进而焕发光彩。
2、芬芳之后
薰衣草属唇形科芳香植物，原产于地中海沿岸，因拥有漂亮芬芳的花穗和烂漫的颜色，有着“芳香药草之后”的美名。
3、提高睡眠质量
薰衣草可改善助眠、镇静心态、抑郁症，消除身体不舒服，在精神实质和内心上也是一种平静，进而做到美容护肤之作用。
4、改善心肌
薰衣草被日本千叶大学老师小室一成发现，根据闻薰衣草香气芳香疗法能够改善身体心肌，调整身心健康。
以上有关薰衣草茶的3大功效与4大作用的介绍就到这里了，最后温馨提示一下：不能只看薰衣草茶的功效与作用，也要注意薰衣草茶的忌讳：比如上班时间不宜服用薰衣草、孕妈妈不能过多服用薰衣草、薰衣草泡水喝的用量不宜过多、不能够长期性服用薰衣草茶。
