喝茶的好处：提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老；兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿；刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭；分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容；饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉；促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。
还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。2、玫瑰花茶:清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。3、康乃馨茶:能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。注意事项冬天皮肤最容易出现干燥问题，喜欢喝红茶的朋友还可以喝点红茶，冬天喝红茶可补阳气，恢复肌肤的弹性和面色的红润。希望本文的介绍能为你的肌肤添光彩哦。
