谢谢邀请！茶饮料和茶有很大的区别，平时可以多喝茶，少喝茶饮料。无论哪一种茶饮料都是经过人工加工的，有一定的添加剂，喝了对身体不利！应少喝或不喝！
摘自—浙江大学茶学系 王岳飞博导 公开课[茶文化与茶健康]讲座
—— 秋品 乌龙 解燥热（红、绿茶混用；绿茶和花茶混用）
—— 冬日 红茶 暖脾胃（熟普洱、重发酵乌龙茶）
—— 春饮 花茶 理郁气 （去年秋观音、普洱熟茶）
—— 夏饮 绿茶 驱暑湿 （白茶、黄茶、苦丁茶、轻发酵乌龙茶、生普洱）
龙井茶，是八大名茶之首，其中以西湖龙井为最，其味浓郁清香，入口回味悠长，如豆香似兰幽。龙井属于绿茶，除了其丰富的营养外，据养生专家说，还有抗癌防癌的作用。龙井具有提神的作用，不适合做早茶。
还有就是小青柑普洱，这种茶色如琥珀，味道浓郁中有一股淡淡的青柑的味道，普洱茶是一种发酵茶，对肠胃的健康非常有益。老人养生，肠胃有问题的人喝这种茶最好。
铁观音也是一种不错的茶，我喜欢香浓型的铁观音，喝铁观音让人有口齿留香，越喝越想喝的感觉，不过铁观音一定要买贵一点的味道才好，现在超市里那些铁观音味道不怎么好。
丁香茶，这个茶味道也很浓，对肠胃有好处，尤其是有幽门螺杆菌的人，喝这个茶能据说能杀死幽门螺杆菌。
菊花茶，这个有点苦，苦中又有香的感觉，菊花具有清火的作用。玫瑰茶，清香的玫瑰味。
我喝过的大概就是这些茶了，其它的没有喝过，什么味道，什么好处，不是很清楚。
