荷叶，性味，苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血。可用于治疗中暑，吐血，便血，血尿，腹泻，头晕等，研究发现荷叶还有降脂的作用，也用于治疗高血脂，肥胖等。荷叶茶没有明显的副作用，是比较安全的一种中成药。
荷叶，中医认为，性味苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血的作用。常用于治疗中暑，暑湿泄泻，头痛，眩晕，吐血，咯血，衄血，便血，尿血，崩漏等证。近年研究发现，荷叶具有一定的降脂作用。常用荷叶煎水当茶，用于降脂减肥。
玫瑰荷叶的主要功效是美容养颜，由于荷叶有降脂排毒的功效，喝玫瑰荷叶茶可以用来减肥和提神，适合单纯性肥胖的人群，以及胃肠道功能蠕动比较慢，便秘的人服用，能够减少脂肪的吸收，促进脂肪的分解，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况。
荷叶茶有减肥美容养颜，对于便秘等症状有一定的缓解。但是如果女性患者在月经期间，或者怀孕的时候不能喝荷叶茶，部分患者使用后也可能会出现过敏的现象，极少部分脾虚肾寒的患者不提倡饮用，否则会导致患者出现腹泻，胃痛，胃胀等不良反应。
不建议长期饮用，如果长期饮用的话，可能会出现腹痛，腹胀的现象发生，引起拉肚子，适当的饮用一些荷叶泡水喝，对人的身体也是有非常好处的，因为荷叶里面含有多种维生素以及多糖，含有柠檬酸，苹果酸，草酸，葡萄糖酸对人的身体也是能起到抗氧化以及抗自由基的作用。
荷叶茶有降肺火、清热养神、降压利尿等功效，长期喝能起到减肥的效果。荷叶茶里含有大量纤维，能促使大肠的蠕动，有助排便从而清除体内的毒素。荷叶茶比一些高纤食物更具有利便的效果，解决了便秘的烦恼。
经常喝荷叶茶对身体的作用主要有能够起到消暑利湿的作用，治疗腹胀、吐血、咯血、便血、以及头痛眩晕、损伤导致淤血等。建议平时一定要适量饮用，同时注意身体其他营养物质的补充，可以多吃含蛋白质以及钙质丰富的食物，补充体内缺乏的营养。
柠檬荷叶茶的功效与作用主要是抗氧化，促进面部皮肤的代谢，缓解衰老，有利于去除脸上的雀斑。除此之外还可以帮助减肥，有利于保持身材。柠檬荷叶茶虽好但是也要注意有一些人是不适合喝的，比如患有糖尿病高血压的人，还有孕妇，哺乳期的妇女也是不建议喝的。
