莓茶，也被称之为藤茶，是纯天然野生植物中极为难得的珍宝。红茶属于全发酵茶，富含多种营养元素，特别适合在冬季饮用。
首先说说莓茶的功效。莓茶所含的黄酮能排除人体有害酸汰和酮体、清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显著，能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等。莓茶所含的黄酮能杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、调节提高人体免疫力，对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。
再次说说红茶的功效。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
莓茶红茶各有各的特性，也各有各的优势。饮茶爱好者，不但要根据不同季节选择饮用不同的茶叶;同时也要根据自身的情况选择饮用不同的茶。
