枸杞子和菊花泡水就是人们常见的枸杞子菊花茶，是属于中药方面的茶，可以有效的帮助人体清肝明目，而且还可以起到祛肝火的作用，而且还可以很好的应对眼睛方面的不好的症状。同时如果经常的饮用枸杞子菊花茶的话，还可以起到降脂降压的作用，非常适合高血压和高血脂的病人。
荷叶和菊花泡水喝主要功效有减肥瘦身、清热去火。此外还具有疏风清热、明目解毒的功效。荷叶本身就具有清热凉血、消脂减肥的功效，菊花一直以来都用做是清咽降火、清热解毒、利尿排水的花茶首选。
菊花泡水的功效和作用有：清肝明目、清热解毒的功效。适用于治疗由于肝阳上亢所导致的头晕、眼红、头痛、急躁易怒等病症。另外菊花的清热解毒功效还可以治疗因上火引起的牙龈肿痛，口舌生疮等。临床上常用于治疗高血压、高血脂、抗病毒感染。
枸杞和菊花一起泡水喝，具有清热滋阴的作用，而且还可以明目，提高身体免疫能力等。枸杞本身具有益精，润肺，明目的作用，菊花能够清热解毒，疏散风热。两者经常一起泡水喝，可以缓解眼部的视力疲劳，以及去除体内的虚火，如果火气比较重，可以增加菊花的剂量。
枸杞能补肝肾，明目；菊花：清热解毒，散风，清肝明目。枸杞和菊花一起泡茶能清肝火，滋肾，明目。对于视力疲劳，肝火旺盛的人群能起到很好的预防作用。但在风寒感冒，脾胃虚寒腹泻期间的人不宜喝，由于菊花性寒凉也不宜空腹喝，会伤脾胃。
金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。
红茶跟菊花一起泡，是有一定的好处。红茶是绿茶加工而成，性味平和，具有和胃，抗氧化的作用。菊花，性味甘凉，归肺肝经，具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的作用。可以用于治疗风热，或者肝热导致的头晕，目糊等症状。这两个一起服用，明目作用比较好。
