菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素,还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素,还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质。
菊花和决明子,作为食物,营养价值极高;作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用,可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂。
菊花决明子茶原料如下:菊花决明子茶原料如下:菊花4朵,决明子10克。制法:以上2味同放人茶壶中,沸水冲泡。饮法:代茶饮用,每日1剂。
菊花决明子茶食材菊花10g、决明子15g,水800c.c
菊花决明子茶主要按如下步骤做:菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。