菊花茶可以放蜂蜜。可以润肠通便，增强体质，可以清热去火，平肝明目等，菊花茶泡蜂蜜还可以缓解疲劳，能明显的改善了人体的能量，长时间熬夜，工作压力大，视力下降的人可以适当的食用。
菊花茶加上枸杞、蜂蜜三者合用代茶饮，共奏清热解毒，健脾益气，养肝益肾之效。菊花为中医常用药，共用具有清热解毒，养肝明目，益肾填精之效，滋补先天之本。枸杞子中真正有效成分为枸杞多糖，它对免疫起双向调节作用，且能保肝，而泡茶饮难以全部析出有效成分，造成浪费，所以建议饮茶后将枸杞子全部嚼食。
步骤 1
我的是家里面种的菊花，自制的干菊花，和市场上买的不一样，不过只要是可以食用的菊花就行啦
步骤 2
干菊花加开水浸泡，可以加一些茶叶，也可以不加，看各人喜好了，我觉得味道都不错
步骤 3
等菊花和茶叶泡开
步骤 4
泡开啦
步骤 5
我泡的比较浓，倒一点出来，再加水，加热水或冷水根据自己需要
步骤 6
在根据个人口味加入蜂蜜就好啦 （我的是土蜂蜜，还不太纯
