你好！红豆薏米粥是有健脾除湿的作用，可以治疗脾虚湿气重的问题。一般一日一次，连续1到3个月，脾虚湿气重严重的建议使用中药复方来调理
喝2次，不过薏米可以平时放在被子利一直放水里喝
可以。
红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
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扩展资料：
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E8%B1%86%E8%96%8F%E7%B1%B3target=_blanktitle=红豆薏米-百度百科>红豆薏米-百度百科
生理期是可以，喝红豆薏米茶的，红豆，具有清热解毒化湿的作用，薏米，具有健脾利湿，的作用，这两个药都是药食同源的食品，对生理期没有影响，而且红豆薏米茶还具有补血的作用，对身体也有好处，所以生理期可以放心喝红豆薏米茶
是可以喝红豆薏米茶的，
另外红豆薏米茶具有补血的效果，
对来生理期有很好的帮助，
并且建议期间要注意对自己身体的保养，
不要吃一些辛辣具有刺激性的食物
可以的，
没问题红豆薏米茶主要是祛湿的
但是还是尽量少喝吧，
多喝热水，再生理期
薏米，便秘尿多孕妇和消化功能弱的老人儿童不宜用，其它都可以。你是阳虚体质，也属于虚寒，每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。
