蚕的睡觉并不象人的睡觉，它这时并不是简单的休息，而在其体内则正在激烈地进行着组织更新，它要在这个阶段脱去旧皮、长出新皮，而它脱皮是从头部向尾部逐步脱掉的，所以它抬着头“睡觉”可能就是利于脱皮吧。
一、蚕宝宝孵化了
刚从卵中孵化出来的蚕宝蚂蚁，我们宝黑黑的像称为「蚁蚕」，身上长满细毛，约两天后毛即不明显了。
二、蚕宝宝长大了
蚕宝宝以桑叶为生，不断吃桑叶后身体变成白色，一段时间后她便开始脱皮。脱皮时约有一天的时间，如睡眠般的不吃也不动，这叫「休眠」。
三、蚕宝宝吐丝了
经过一次脱皮后，就是二龄幼虫。她脱一次皮就算增加一岁，共要脱皮四次，成为五龄幼虫才开始吐丝结茧。
四、蚕宝宝节茧了
五岁幼虫需二天二夜的时间，才能结成一个茧，并在茧中进行最后一次脱皮，成为蛹。
五、蚕宝宝破茧而出
约十天后，羽化成为蚕蛾，破茧而出。出茧后，雌蛾尾部发出一种气味引诱雄来交尾，交尾后雄即死亡，雌蛾约花一个晚上可产下约500个卵，然后也会慢慢死去。
