1、我用的铁观音，泡上一壶你喜欢的茶，泡出香味放凉
2、等泡好后，过滤出茶叶，只用茶叶水，加入适量蜂蜜搅匀
3、各种水果切块或片，柠檬切片
4、这是我提前准备冷冻的冰块，草莓洗净切小粒，放入冰格，加入纯净水冷冻成块即可
5、第二天取出冷冻好的草莓冰块
6、根据自己喜好向瓶子里叠放水果，最后放草莓冰块和柠檬片
7、倒入放了蜂蜜的绿茶水，可以享用啦
8、盖好盖子冷藏存放
康师傅茉莉绿茶的配方。康师傅茉莉绿茶的配方加入有茉莉花茶，这是最基本的原料，再加入蜂蜜，冰糖，香精香料和食品添加剂，然后再高温消毒密封罐装这样一瓶康师傅茉莉绿茶就做好了。这些都属于饮料系列，尽量要少吃，吃多了对身体没有好处，不过偶尔喝一次还是可以的。尽量喝自己泡的绿茶，这样更健康，更养生。
茶叶加蜂蜜可以一起喝。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。蜂蜜含有丰富的蛋白质，维生素，有机酸，氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃，助消化等效果。而茶叶含有蛋白质，茶多酚，咖啡碱，脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。
现在正好是夏天，推荐几个简单美味的消暑饮品
红粉雪碧
1.拿一个杯子 先倒入雪碧2/3杯的量
2.然后取一个小勺子 反向顶在杯壁偏上的位置
3.最后慢慢顺着勺子背面的地方倒入红葡萄酒
蜂蜜百香果绿茶
1.茶可以选择绿茶为基底的茶都可以，如柠檬绿茶、水果绿茶。
2.茶包用热水泡开，得出浓缩的茶汤。
3.在泡好的茶汤中，兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏。
4.百香果对半切开，把果实放入冰镇后的绿茶中，用蜂蜜调味即可。
夏日薄荷特饮
1.新鲜薄荷洗净揉搓，新鲜柠檬切片。
2.找一个漂亮的玻璃杯，放入薄荷叶在挤压一下，为了能充分放出薄荷香味。
3.倒入百家德酒，50ml左右。 倒入汤里水，300ml左右。
4.放入柠檬和冰块即可饮用。
菊花蜂蜜柠檬水
1.材料：干菊花，柠檬，蜂蜜。
2.将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水（800ml左右）。
3.泡到菊花出味，开水变温。
4.柠檬切片。
5.往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜，搅拌均匀。
6.整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻，喝前加入冰块4至5片。
大家不要只收藏不点赞，点赞是唯一生产力
绿茶可以起到清热解毒，抗菌消炎的作用，而蜂蜜则有补中益气，润肠通便的作用。因此蜂蜜冲绿茶可以有效的治疗急慢性咽炎以及扁桃体炎，还可以改善肤色，缓解便秘。
由于蜂蜜里含有大量的维生素和营养元素，因此可以有效的提高人体的抵抗力。
