蜂蜜可口，是一种比较受大众喜爱的饮品，这个食物喝多了也有可能会引起拉肚子，本身这个食物具有润肠通便的作用，刺激肠道可能引起拉肚子，一般症状比较轻微，如果喝完蜂蜜拉肚子，要及时停止，一般停用后就会慢慢好转的，如果没有改善，建议及时就诊。
加入水的局部可能会坏，你可以把有温水混入的局部先喝掉，这样，剩下的蜂蜜是不会坏的。原因是：蜂蜜本身的含糖量很高，在这种环境下，细菌是无法繁殖的；但是如果局部加水稀释，含糖量下降，那么适当的糖浓度是会加速细菌的繁殖。 喝蜂蜜是不会上火的，腹泻可能会有，因为蜂蜜是有润肠的作用的，可以治疗便秘。
最简单的桃花茶泡法： 取5～8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3～5分钟左右即可饮用，也可以取3～5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。 调味桃花茶的泡法： 按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。 美容桃花茶的泡法： 取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3～4次，每日饮服一剂的量就可以了。 这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶，其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。 让桃花茶好喝的小细节： 1、但未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味，如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了，夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。 2、泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水，冲泡的水温以80度为最佳温度。
这种情况一般属于暴饮暴食导致的消化不良，但是并不排除患有其他的肠胃疾病，建议及时到医院进行检查确诊，明确病因后，对症治疗以免错误最佳的治疗时间。平时要多吃番薯，玉米，燕麦等五谷杂粮或者一些比较润肠的食品，还还要注意作息时间的规律，尽量不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。
一天2-3次比较合适,蜂蜜柚子茶比较适合秋季喝,秋季天气干燥,而蜂蜜柚子茶有润肺润燥的作用,在一定程度上可以缓解秋燥的不适感。
从一天的时刻上来看,蜂蜜柚子茶适合在上午10点、下午2-3点饮用,可以帮助消除人体的疲劳感,进而提高工作效率。蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、膳食纤维、柚子酸、橙皮苷以及钙、钾、磷等矿物质元素,有一定的润肠作用,喝蜂蜜柚子茶对身体有好处,但是再好的食物过量也不行,喝多有可能会导致腹泻。
经常拉肚子的人，可以喝红茶、大麦茶养胃。红茶是经过发酵烘制而成的，在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了，不仅不会伤胃，反而能够养胃。大麦茶具有健脾作用，对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
