玫瑰泡水可以搭配柠檬、山楂、红枣等。
一、玫瑰柠檬茶
原料
玫瑰花、柠檬、蜂蜜。
做法
1、将柠檬洗净,用盐水稍微浸泡,切片;
2、把玫瑰花放茶壶中,倒入开水;
3、盖焖几分钟,再放入柠檬片;
4、加蜂蜜搅匀,即可。
二、山楂玫瑰茶
原料
山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法
1、将山楂干、玫瑰花洗净,放入杯中;
2、冲泡沸水,加入适量冰糖;
3、盖焖几分钟,搅匀即可。
三、玫瑰花红枣茶
原料
玫瑰、红枣、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花、红枣洗净,沥干水分;
2、将玫瑰花和红枣放入茶壶中,冲泡沸水;
3、水温后,加入蜂蜜;
4、搅拌均匀,即可饮用。
玫瑰花与柠檬片、蜂蜜、红枣、金银花等搭配泡水喝,效果较好。
可以与柠檬片、蜂蜜配泡水美容养颜、促进新陈代谢,柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,能够美白皮肤,增加皮肤弹性;蜂蜜可以润肠通便,配合玫瑰花促进体内新陈代谢。
柠檬和玫瑰花可以一起泡水喝。柠檬含有丰富的维生素c,具有抗菌、提高免疫力的功效、协助骨胶原生成等功效。玫瑰花中含有大量的维生素和氨基酸。有美容养颜,改善气血,促进血液循环等功效。两者一起食用还能降低血压,血脂,达到减肥目的。
玫瑰花泡水一般适合女性,性温,可以起到安抚,镇静的功效,尤其是在月经期间服用,可以起到安抚浮躁情绪的作用,每天坚持服用可以使脸色变得红润,玫瑰花泡水时可以加入大枣,对气息者有好处,肾虚者可以加入枸杞,另外玫瑰加柠檬片泡水可以起到很好的美容作用,柠檬片含有丰富的维生素c,建议最好选择新鲜的柠檬,要比干柠檬,营养成分多一些,效果好一些,
玫瑰荷叶的主要功效是美容养颜,由于荷叶有降脂排毒的功效,喝玫瑰荷叶茶可以用来减肥和提神,适合单纯性肥胖的人群,以及胃肠道功能蠕动比较慢,便秘的人服用,能够减少脂肪的吸收,促进脂肪的分解,但是由于荷叶性寒,因此脾虚肾寒的人不提倡饮用,否则会导致腹泻、胃痛等不适情况。