材料
药用玫瑰花5朵，立顿茶包1个，牛奶500毫升，蜂蜜少许
做法
1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。
2、加牛奶用小火煮沸关火。
3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可
我先从冰箱里取出两个进口柠檬，把柠檬洗菜专用洗洁精洗干净，把它们放在干净的小盆子里。然后，拿一把刀，把柠檬们切成一小片，一小片的。接着，把它们从小盆子里拿出来，放到小碗里，用蜂蜜把它们全盖住，等上一个晚上。第二天，把我把其中4片放进杯子里，这时，它们“浑身”沾上了蜂蜜。再把一些红茶茶叶洒进杯子里，跟柠檬、蜂蜜倒在一起搅拌。最后，把杯子往饮水器前面一放，把热水往里一倒，红茶茶叶就浮起来了，这样，茶就泡好了。
红茶泡后，等到40--50度时就可加入蜂蜜，这样红茶既不凉又适合冲蜂蜜的温度，喝起来美极了。
可以的 红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。 冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。 了解了它们的功用,然后随心搭配.可以放点冰糖
麻烦采纳，谢谢!
蜂蜜是可以加红茶的。建议还是减少蜂蜜的使用就可以的。同时均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。
生姜红茶蜂蜜水的做法：先切四五片生姜，放到装满清水的茶壶里煮。煮开后，加入红茶，等到温热能喝的时候，把红茶倒出加入适量蜂蜜，就可以品尝生姜红茶蜂蜜水啦。
