豆腐和茶叶一起做可以(茶水可以和豆腐一起吃么)

粤湘源 16 0



  茶应在饭前饭后1小时后喝比较好,这样可以避免与食物“冲撞”影响胃肠消化吸收。豆腐、土豆都是常见食材,是可以在同一餐吃的,没有什么禁忌。

豆腐和茶叶一起做可以(茶水可以和豆腐一起吃么)

  茶豆腐炒肉好吃的做法:

  豆腐炒肉片

  主料:豆腐500克,瘦肉150克。

  辅料:油适量,盐适量,小葱50克,姜一块,蒜3瓣,料酒适量,小红椒适量,生抽一汤匙,豉油一汤匙,老抽少许,胡椒粉一小匙,白糖一小匙,味精少许,淀粉少许。

  制作过程:

  1、瘦肉切成薄片,放入少许的盐、生抽、水淀粉抓匀后腌制一会。

  2、豆腐切成豆腐片备用。

  3、洗好的小葱切成小段,姜蒜切片,小红椒切小圈备用。

  4、准备一小碗,放入一匙生抽、一匙豉油,少许的老抽、盐、白糖、胡椒粉、味精、水淀粉搅匀后调成味汁备用。

  5、炒锅倒油烧热,下一半的姜蒜炝锅,然后放入肉片滑炒熟,再放少量的料酒翻炒几下后盛出备用。

  6、另起锅,锅底放少量烧热,下豆腐块两面煎黄。

  7、豆腐块煎黄后拨在一旁,放入姜蒜片、小红椒煸炒出香味。

  8、倒入肉片翻炒均匀。

  9、倒入味汁翻炒均匀。

  10、放入香葱翻炒两下即可。

  11、出锅。盛入盘里,即可食用。

  家常的黄豆面油茶面,是每个人都可以做出来的,而且你要相信自己做出来的一定是最棒的,这个做起来也不是特别的麻烦,在家可以做来给老人们吃,给老人补补营养,黄豆是豆类食物营养丰富,并且适合老人吃,这样两全其美的食物你应该永远有。

  准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟

  主料

  黄豆60

  面150

  辅料

  青茶25

  步骤一

  黄豆面,白糖放入锅中,小火炒约10分钟

  步骤二

  颜色变深色,盛出锅中加油

  步骤三

  倒入面,小火再炒10分钟,变驼色即可放入青茶哟

  将豆腐乳夹出来 然后在旁边摆上一圈儿茶

  你好,香飘飘奶茶和豆腐脑之间没有相克关系,可以一起食用没问题。

  1.以热水250毫升泡开「家乐福日月红茶」茶包1个,把茶汤准备好。

  2.再加入豆浆200毫升均匀混合即可,如果使用的是无糖豆浆,可再自行加入少许砂糖调味。

标签: #豆腐 #红椒 #姜蒜 #白糖 #淀粉