1、红枣枸杞茶
红枣枸杞一般家里都会常备,是温补的好食材,妈妈们平时做饭炖肉都喜欢放一点。我们平时工作忙碌,最简单的方法就是拿来泡水喝了。可别觉得红枣枸杞茶太普通,比起那些高颜值的花茶看起来朴实无华,平平无奇,维生素的含量却是非常丰富的,被称为“天然的维生素丸”。
2、华中医决明子茶
决明子也是生活中的常饮茶。决明子是豆科草本植物的成熟种子,秋季经过采收、清洗、干燥、炒制等层层工序,包装密封。华中医决明子,呈棱形,状如马蹄,颗粒饱满匀称,颜色呈深棕色,气味清香。冲泡时,取适量决明子,用100°C纯净水冲泡,静置三五分钟即可饮用。
3、柠檬茶
柠檬富含VC,美白养颜。但因为柠檬酸的酸味较大,一般不会单独泡水,都会搭配其他配料一起丰富口感,中和酸味。最简单的,我们可以买柠檬干,放入蜂蜜、冰糖等一起泡水;也可以买新鲜柠檬洗净切片,去核,轻捣出汁,加蜂蜜,用温热水冲开,酸甜可口,滋润补水,味道不输饮品店,又不用担心加冰太凉。自己可以随心调配。
4、青驰菊花茶
菊花口感苦涩,单喝菊花很多人都不太喜欢,要搭配各种材料一起丰富口感。不想那么复杂的,可以试试青驰菊,单泡味道也不错。青驰菊是开封汴菊的优良品种,属于甜叶菊,香甜醇正,没有苦涩味道,受到很多爱菊人士的喜欢。青驰菊的这一特性源于人工培育的结果,从北宋时期就有记载,作为贡品菊呈给皇家使用,可见其品质。