邵平茶的主要营养成分 1.茶多酚 茶多酚占茶叶的20-35%，是茶叶中最具影响力的微量元素。它有很强的抗氧化能力。长期适量摄入能有效清除人体自由基，从而起到消炎、杀菌、抗病毒的作用。根据科学有效的实验数据，茶多酚能有效抑制癌细胞的生长，有效防止癌细胞的形成，有“抗氧化之王”的美誉！ 2.咖啡因 咖啡因占茶的2-5%，是茶中重要的微量元素。它可以提神和利尿。在日常生活中，这是因为咖啡因起着重要的作用。 3.氨基酸 氨基酸占茶的1-4%，在茶中起着关键作用。茶中的氨基酸主要是茶氨酸，这使得茶有一种新鲜的味道。当被人体摄取时，能使人感到愉快和放松，具有降血压和镇静的作用。此外，茶氨酸可以限制茶中咖啡因兴奋神经的作用，避免摄入咖啡因后出现过度的神经兴奋。 4、维生素 维生素占茶的0.6-1%，茶是人体必需的元素。它是人体器官的重要组成部分，能维持人体的正常运转，在人体的各种系统中起着重要的作用。 5.芳香物质 芳香物质占茶叶的0.02%，是茶叶中的重要元素。芳香物质对人体非常有益。在日常生活中，从植物中提取的植物精油具有使用芳香物质的功效，如薄荷油和红花油。芳香物质通常具有消炎杀菌、促进血液循环和止痛、镇静和睡眠的功效。茶叶中有400多种芳香物质，它们起着重要的作用。
