1．茶叶煮蛋：茶叶80克，鸡蛋500克，煮好磕破蛋壳，再放入原汁中浸泡半小时后食用，清香爽口。
2．茶叶面条：上等茶叶100克，开水500—600克，泡浓茶，和面拼面条，清鲜爽口；制成凉粉，味道，口感更好。
3．茶叶馒头：500—600克泡好的浓茶，放凉至20-30℃时，加鲜酵母发面，蒸馒头，味道清香。
4．茶叶鸡汤：做鸡汤时，放入少许茶叶(纱布包好)待鸡汤做好后，兑入大半杯浓茶，鸡汤清香扑鼻。
5．茶叶啤酒：啤酒中兑入1／3的冷茶水，味醇至极，微苦中蕴含舒爽。
6．茶叶冰淇淋：在过滤后的茶汁中，加鸡蛋，奶粉，稳定剂和砂糖。经灭菌，冷却，老化，凝冻成茶叶冰淇淋。色泽翠绿，感觉清新，清暑解渴，营养丰富。
7．茶叶酸奶：在制作中，加适量茶汁，茶色泽乳白嫩绿，口感细嫩。
8．乌龙茶烧酒：在制酒过程，如在酒酿中加入乌龙茶，可制成有乌龙茶香醇和爽口的乌龙茶烧酒。
9．茶叶果糖：果冻，茶汁，奶和奶糖混合，可加工成风味茶奶糖；茶汁加奶粉，薄荷等，可制成口香糖。水果汁加茶汁，芳香物，制成果冻，润滑爽口。
10．茶叶菜肴：可用龙井，雀舌，碧螺春等名茶配菜，作调色，增香之用。还可制成作料，如：茶酱、茶酒等，用于烹饪或直接饮用。
个人不建议一起喝。 益力多所含的活性乳酸菌能分解肠道内的碳水化合物（糖类），从而帮助人体消化，对人体有益。普洱茶中的茶多酚有抑菌作用，可杀灭活性乳酸菌。两者同时饮用益力多起不到帮助人体消化的功效或效果减弱，至于会不会拉肚子我没尝试过，不好随便说，顺便说一下，酸奶中也含有乳酸菌，所以酸奶和茶也不要同时饮用，仅供参考。 番泻叶有泻下作用，对肠道刺激作用强烈，可快速泻下。
牛奶最好热一下，兑在一起的时候需要搅拌。我一般是先用水熬红茶，水开了煮一会儿茶就开始加纯牛奶，一边加，一边搅拌，待水即开未开的时候可以关火了。不喝甜的可以少少加点盐提味，如果，喜欢喝甜的可以放糖，都是在出锅前放比较好。
就看你喜欢喝哪个了？
你喜欢喝酸奶的话，那就会酸奶比较好，你喜欢喝绿茶的话，那就绿茶比较好，一般情况下的话，年轻人和小孩一般都是比较喜欢喝酸奶的，而那些年纪比较大的年纪比较大的人喜欢喝茶啊什么的，就看个人的口味吧，每个人的口味都不一样
一、酸奶和茶叶水可以做湿敷面膜，因为酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。
茶叶可以去油脂，消除粉刺，祛斑。二、扩展知识 1、酸奶面膜做法 酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。2、绿茶祛斑面膜做法 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去油脂，祛斑。3、酸奶绿茶面膜做法 把酸奶1匙、面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去油脂，祛斑，美白。
