酸梅汤配方10种原料?

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  1、乌梅

酸梅汤配方10种原料?

  乌梅是熬酸梅汤必备的原材料之一,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分,吃起来的口感酸酸的,还含有钙元素、蛋白质、核黄素、镁元素、脂肪、烟酸、维生素C、膳食纤维等20多种人体所需要的营养成分。

  

  2、山楂

  山楂也是一味具有酸味的食物,其中含有熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C等酸类物质;但其中糖类物质较多,因此吃起来是酸酸甜甜的。

  3、陈皮

  柑橘类果实的外皮经过干制而成,营养丰富,陈皮中含有黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等,还含有维生素B、维生素C、类胡萝卜素、蛋白质等营养物质。

  4、甘草

  草本植物甘草的根部和茎部,其中含有甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖,在制作酸梅汤的时候添加甘草不仅可以丰富口感,还可以加强酸梅汤的营养价值。

  5、桑葚干

  桑葚干的味道甜甜的,含有多种糖类物质,可以改善酸梅汤的口感,而且桑葚干还富有营养价值,含有酸类物质、铁元素、维生素C,还含有活性蛋白、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、糖类物质、钙元素、维生素B1、维生素B2、尼克酸等成分。

  6、薄荷叶

  薄荷叶具有清新的味道,放在酸梅汤中可以改善酸梅汤的味道,还含乙酸薄荷脂、莰烯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂及少量鞣质、迷迭香酸等物质。

  7、洛神花

  又称玫瑰茄,是生活中常见的茶饮原料,洛神花口感较淡,适宜放在酸梅汤中进行调味,洛神花含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸及维生素C,还含有丰富的黄酮苷类等营养成分。

  8、桂花

  桂花气味香甜,营养价值高,含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素,还含有花青素、10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等营养成分。

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