金奈玛是一种攀生在灌木和树木上的蔓生植物，它的叶片和根部可以入药，并以“败糖高手”的名字而为人所知。早在远古时代，印度的草药医师就发现，咀嚼金奈玛的叶片能够抑制糖的味道，使甜食不甜，变得几乎没有味道。功效： 1）抗糖保健：金奈玛通过阻止肠道在消化过程中吸收糖分子，大大降低了糖的新陈代谢作用。而随着糖的吸收被改变，血糖水平也自然地随之改变。糖尿病患者的恶疾虽然不可以被根治，但是通过合理的饮食，适量的运动，再加上药物的治疗，是完全可以象正常人一样生活和长寿的！ 2）抗糖减肥：由于金奈玛抑制了甜食的味道，也就抑制了想要吃甜食的欲望。试想想有一块看上去香甜味美的巧克力，尽管有诱人的外表，但你知道它其实一点都不甜，还会有吃的欲望吗？不过重要的是金奈玛的抗糖作用只能维持一到两个小时。如果你想使用这种草药来摆脱吃甜食的习惯，最好提早在去社交场所或者其他你可能被引诱吃甜点的场合之前使用它。 价格一般在500左右～
