金骏眉属于红茶中的一个品种。
在金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀防止动脉硬化的作用，茶叶中的鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可以治疗肠道疾病。金骏眉可提神益思。
功效一：消除疲劳篇，金骏眉茶叶中的咖啡碱能兴奋神经中枢系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、能有效的提高工作效率；
功效二：排毒利尿篇，金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
《习茶》是《中国茶文化丛书》中的一本，中华茶道广泛吸收了儒、释、道三家的哲学思想与修行方式，提倡通过饮茶启发智慧，将个人的感情融人自然，在饮茶养生之余，对自我的内心作出提升。 茶人习茶，通过视觉、味觉、嗅觉、触觉、听觉等，感受茶的形态、色泽、滋味、香气，静心领悟涤器、煮水、点茶、品饮诸过程的节奏韵律之美。同时要在用具、衣着、环境、情绪、举止、修养、品位等多个方面不断自我约束与提高。俗话说：人生不如意事常八九，可与人言者不足一二。且定下心来，凝神定气点一道茶给自己，至少这一刻是宁静和快乐的。
