铁观音减肥茶(铁观音减肥效果怎么样)

粤湘源 14 0



  铁观音(tiě guān yīn)茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名,也是茶树品种名,铁观音茶介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香”之誉 。

铁观音减肥茶(铁观音减肥效果怎么样)

  除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

  1、优点

  (1)、口感更好

  碳培铁观音,有独特的口感,比原来更回甘,入口更顺滑,品尝之后喉咙特别舒爽,茶水比原来更加醇厚,在一定程度上加强了耐泡程度。其茶香味更熟化一些,有清香、熟果香、浓茶香味。

  (2)、温润暖胃

  说句实在话,喝清香型铁观音对于人体的胃还是有一定的刺激程度的,它和绿茶差不多,保留了大量的鲜茶的原始物质,初接触者有时候难以适应,建议酌量饮用。

  而碳培(电培)铁观音,培火后其茶性已发生了根本性改变,变得温润暖胃,茶性更类似红茶和黑茶,对于人体的胃刺激较小,可以多喝。故而不少希望通过喝茶配合减肥的人群,都选择碳培铁观音茶。

  (3)、延长了保质期

  炭培茶的保质期远远高于清鲜的铁观音,而且还易于保存,存储要求也没有那么高,一般密封冷藏即可,而且不容易出现变味,不像清香型铁观音藏久了会出现返青现象,从而严重影响茶叶品饮。

  炭焙铁观音优缺点,炭焙铁观音的品质决定因素

  2、缺点

  (1)、没有了鲜味

  铁观音之所以流行,尤其是现代工艺的清香型铁观音更是追求鲜爽度,那来自大自然的一抹清新,一缕鲜香,瞬间消失殆尽。如果平常喜欢喝绿茶、白茶等轻发酵茶叶的朋友,喝炭培口味铁定不合适。

  (2)、颜色不好看

  在颜值方面,炭培茶也大打折扣,铁观音原来的砂绿色完全消失,取而代之的是乌褐色,颜色变暗。

  铁观音茶叶在一定意义上讲是具有刮油的功效。刮油意思是清肠胃减肥去油腻。

  铁观音确实有减肥作用,作为发酵类茶,其含有丰富的儿茶素,儿茶素可以加快新陈代谢的循环作用,提高了脂肪的分解酶作用,从而增强了脂肪的氧化能力能耗,因此可以抑制肥胖,辅助减肥的功效。

  喝铁观音具有减肥的作用,铁观音具有消脂,去油腻的作用,铁观音中含有大量的茶多酚物质,可以提高脂肪分解酶的作用,而且还能够促进脂肪酶的代谢活性,能够减少皮下的脂肪,而起到瘦身减脂的作用,从而减轻体重,而且减肥还要控制饮食适当的参加体育运动,少吃多运动是减肥最好的方法。

  铁观音有去油腻,帮助减肥的作用,如果是要减肥主要还是要多运动,对于减肥不管你吃、喝什么都只是起到辅助效果,如果只是因为吃太多油腻,建议喝铁观音陈茶或炭焙铁观音。

  另外,铁观音不是绿茶也不是红茶,铁观音是乌龙茶,属于青茶类,是半发酵的茶叶,处于绿茶(没发酵)和红茶(全发酵)之间,兼顾了绿茶的清香和红茶的醇香

标签: #铁观音 #茶叶 #作用 #清香 #绿茶