夏天一般比较适合喝绿茶类，铁观音也可以，但福建的铁观音是属于乌龙茶类（又称青茶）。绿茶类属于不发酵茶，茶性偏凉，比较适合夏天喝。而红茶和熟普则是发酵茶，茶性偏暖，较适合冬天喝，可以暖胃。当然不同人的体质不一样，也要根据自己的体质、口味、年龄等进行选择。
这两个茶是不同茶类，说不出那个好，看个人喜好。
龙井毛尖属于绿茶，选取最鲜嫩茶尖鲜叶作为制作原料，属于未发酵茶类制成的成品茶纤细挺直，圆润光滑，保留茶叶白毫，冲泡后入口茶汤鲜爽，回甘持久，清香入鼻。
铁观音是乌龙茶（青茶），铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音成茶后清香雅韵形似“乌龙”，冲泡入口有天然的兰花香，滋味纯浓,回甘明显。
铁观音与大红袍都不错。只要是等级差不多的，都好喝，都提神。试试东然茶园的茶，质量口碑都很棒
铁观音色泽砂绿。
中国十大名茶之一，因其茶叶重如铁且供奉观音而得名铁观音。
铁观音外表茶条卷曲，肥壮圆结、色泽砂绿，冲泡后有兰花的香气、鲜爽回甘、茶韵明显，真可谓七泡有茶香。
铁观音的鉴定方法：观形、听声、察色、闻香、品韵
观形：优势“铁观音”茶条卷曲、结实、沉重，
听声：优质的发酵茶叶落盘有当当的响声。
察色：优质的发酵茶叶更加有光泽、颜色更加暗淡而且落盘有当当的响声。
闻香：优质的发酵茶叶有着很深的兰花幽香，而且冲泡后之后香味更加浓厚，而劣质的铁观音香味特别淡
品韵：优质的发酵茶叶入口滑爽、入喉甘甜、嘴中充满了兰花的幽香。
铁观音是属于乌龙茶，又称青茶，属于半发酵的茶叶，发酵程度介于红茶和绿茶之间，又偏向绿茶，其发酵程度有“三分红茶，七分绿茶”的说法;大红袍也是属于乌龙茶，是武夷岩茶的一种，只是其发酵程度会重于铁观音，偏向红茶，因此其汤色偏红。
