菊花山楂决明子泡水具有清肝泻火,养阴明目,降压调脂等保健功能。但是气虚严重及便溏者不宜经常饮用本品。但体寒的人,不太适宜长期喝决明子水,因为有可能使体内更加虚寒。并且决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物,如果长期的服用决明子泡的水可能会引起便秘。长期喝决明子泡的水可能会产生月经不调。所以不要长期喝过多。
从中医角度来讲菊花茶有明目清肝的作用,有去火的作用,对治疗眼疲劳有很好的疗效,菊花还有解热的作用。菊花属于凉性,平时怕冷手脚发凉的人最好不要饮用。喝多了菊花茶会出现食欲减退、腹疼,腹泻等症状。
菊花茶有很多好处,可以日常食用 例如有散风清热、清肝明目和解毒消炎,抗病原体,增强毛细血管抵抗力的作用。但是菊花茶是寒物,吃多了经常会压不住火反斥,也很容肠胃受寒,得肠胃病。可以吃,但要适量食用,不要饮用过多,必免出现弊大于利的现象。
每天喝菊花茶对身体有好处,主要表现在以下几点:一是清热降火,能很好地调节人体的烧灼症状,如头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛,以及咽喉炎、面部粉刺等,可以用菊花茶来辅助。其次,它可以缓解眼睛的疲劳,这在长期看手机或坐在电脑前看电脑屏幕的病人身上是常见的
一、喝菊花茶的好处
1.可以平肝明目:菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A,经常饮用能起到明目的效果,对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。
2.可以清热解毒:菊花茶味甘苦、性寒,人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致,菊花茶中含有抑制以上病菌的成分,饮用后可消除致病菌,达到清热解毒的功效。此外,多喝菊花茶可加快体液循环,促进新陈代谢,达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。
3.可以降低血清胆固醇:菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果,菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉,达到降低血清胆固醇的目的。
二、喝菊花茶的坏处
1.经常喝菊花茶会伤脾胃:菊花属于寒凉性的药材,长期饮用会损伤脾胃器官,造成脾胃虚寒的情况,严重者会出现恶心、腹泻的现象。
2.还会造成头晕眼花:由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用,部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低,进而造成头晕眼花的症状。