普洱熟茶，首先，它是属于后发酵的茶叶，该茶叶的茶性比较温和，属于茶性温的一款茶，这种茶叶在长期喝的时候肯定会多少摄取一些窝堆发酵的一些物质，所以不建议长期喝普洱熟茶，当然其他茶叶也是同样如此，不要一味的只喝一种茶，应该各种茶叶都涉猎一些。
普洱茶有降血脂，助消化，暖胃，止咳生津，醒酒解毒的作用，可以经常喝，有利于防止动脉硬化，有养胃和护胃的作用，抗衰老的作用也很好，贫血的患者不要在饭后马上喝茶，以免影响到食物中铁的吸收，导致贫血的症状加重。注意茶水泡的不要太浓，以免引起失眠的症状。
喝生普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝生普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
野生红茶可以天天喝，它是唯一无添加的绿色天然饮品，
它天然、纯净，健康。深山幽谷中，野茶以天为房、大地为床、万物为衣、岩石当枕、云雾当被、露珠洗面，吸大自然之灵气，取万物之精华。野茶最原生态，无人管理，无人施肥，以腐叶为养分，不喷农药的绿色、天然、健康的茶叶。野茶，每一片茶叶都来自深山，经过风吹日晒，昼夜转换，翻越崇山峻岭，来到我们的杯盏中，化作那一丝甘甜。茶者，知道每一口茶水的来之不易，对待每一泡茶皆公平公正，制成红茶经过发酵，性温，不伤脾胃。只是产量少，有缘遇到的话且喝且珍惜
我自己的经验哈，我觉得普洱茶更适合女性，因为它比较温和，适合女性的寒凉体质，坏处就是不易，多饮，饮多了会伤害伤及胃 。
开古茶山普洱茶特点：乔木古树茶（生茶）条索稍长，茶汤色金黄明亮，香气高纯，有轻微兰香感；口感稍苦涩；回甘快而持久；水性顺而饱满，茶气醇厚、层次丰富，杯底香高而持久，耐泡度高。
