长期饮用哪一种茶对身体有好处?

粤湘源 16 0



  这我最有发言权,我家做毛尖有20多年,茶有6大类,没有哪一款茶适合一年四季喝的,  一年四季能按茶性喝当然是最佳的,但是有些茶友喝惯了某种茶,就很难改变习惯去换一种茶喝。其实只要选择适合自身体质的茶来饮用,也无伤大雅。春天喝花茶,提阳气。夏天炎热,喝绿茶降暑,绿茶属于未发酵茶!秋天喝乌龙,乌龙属于半发酵茶。冬天喝红茶!胃不好的人尽量少喝普洱!

长期饮用哪一种茶对身体有好处?

  谢谢悟空邀请!

  我们这里招待客人最热情的礼节,就是来了客人先沏一壶茶,坐下来喝茶聊天,然后再说炒菜做饭啥的。

  喝茶有许多好处,能提神,醒脑、消食、解渴等好处,据说还能降三高。睡眠不好的朋友晚上最好不要喝茶,它会严重影响睡眠,这一点本人深有体会。

  自己基本上天天喝茶,吃完早饭,收拾完后,沏上一杯茶,一边喝茶,一边看手机,或者写写字什么的。

  一般春夏喝清茶;茉莉花茶、绿茶,秋冬喝红茶;普洱、金骏眉。

  (图片来源于网络)

标签: #绿茶 #红茶 #好处 #大类 #客人