茶－－－饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。
水果－－食物进入胃内，须经过一至二小时的消化过程，才能缓解排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，就会引起腹涨、腹泻或便秘等症状，日久将导致消化功能紊乱。吃水果最好是在饭后一－二小时之间。
散步－－有人说“饭后百步走，活到九十九”。这种说法是不对的。因为，饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。因此，饭后适当静坐，闭目养神30分钟然后再活动为适宜。
A睡的时间太长了，每天睡眠时间超过十小时，血液就会流动缓慢，打不起精神。
B洗澡的温度太高了，用３０～４０度的水洗可以促进新陈代谢，降低血压和消除疲劳得效果，一旦超过40度，就会令人疲劳了。
C这么做不可以，许多烹饪蔬菜时产生的营养光吃水果就不能获取。
D的爸爸说得对，乳牙坏了会影响恒牙得发育。
