患者出现阴虚内热，需要滋阴，可以适量的喝一些温性的茶来改善症状，首先是西洋参莲子茶，有利于缓解脾胃虚弱，改善阴虚内热的状况，还可以喝百合枣仁茶，喝的时候可以加入适量的蜂蜜，以更好的起到滋阴的效果，其次，阴虚内热的人还可以喝红茶、玫瑰花茶等，对于阴虚内热比较严重的患者，需要及时就医，在医生指导下进行对用药调理。
是可以喝一些枸杞茶的，如果情况比较严重，也是要吃一些药物来进行治疗的，平常也可以吃一些玉米，牛奶，小米等，避免吃一些梨，西瓜之类的。也要养成良好的用餐习惯，不要暴饮暴食，这样也是会对肠胃造成一定负担，也可以适量的进行运动。
黑桑葚和枸杞每天都可以喝。 黑桑干泡水具有滋阴养肝的作用，具有养肝养血的功能，可以促进肝脏有害物质的排出。 枸杞泡水喝酒能改善视力枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可以降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复，抑制脂肪在肝细胞中的沉积并促进肝细胞的再生。
偶尔少喝一些也没关系，但是不建议经常食用。。因为蒲公英可以起到杀菌止痛的效果，肝脏功能好的气血运行就会好，气血循环好了阴虚火旺的情况也就会好转，所以在阴虚火旺的期间是可以喝蒲公英的，但是需要注意，尽量不要喝冰镇过后的蒲公英水。因为蒲公英虽然具有消炎镇痛的效果，但它本身有一定的毒素，如果喝冰镇的蒲公英水，毒素就会增强，到时候就影响内分泌的稳定。
肾阴虚能吃枸杞，枸杞子有滋阴补肾的作用，肾阴虚的是可以口服使用枸杞子泡茶喝或者是炖汤喝的，有很好的调理功效，在这期间一定要注意不要熬夜过于的劳累，不要吃一些过于油腻，辛辣，寒凉和刺激性的食物，以免引起肾阴虚的症状加重，导致夜间盗汗。
阴虚体质的人不要喝金银花茶，金银花茶可以清热解毒，阴虚火旺的人群不适合使用，以免导致体内阴液的消耗，阴虚火旺的人可以喝枸杞茶，也可以使用滋阴补肾的中药调理，而且患者不要熬夜，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，也不要熬夜，以免阴虚加重。
可以喝冬瓜茶和多吃梨。阴虚火旺多喝冬瓜茶可以有助于清理肺火和心火等，冰糖雪梨水也具有同样的功效。同时也可以采用其他药物，这样可以达到清喉利肺的效果，也可以多喝凉白开。注意饮食的清淡即可。
