精选个大新鲜水分足的雪梨,用果蔬清洗机去除梨表面农药残留,清洗干净脏污,水分足的梨决定了最后雪梨膏的出产量。
生姜切片备用。梨切块榨汁,倒入锅中熬煮,罗汉果捏碎和生姜切片一起丢进去熬。熬四五个小时,50斤梨用家用炒锅大概三锅水,熬成一锅水的时候关火冷却一下下
川贝清洗干净提前浸泡四五个小时,破壁机把泡发好的川贝打成汁
步骤 9
关火冷却一下下慢慢加入川贝汁快速搅拌即可
1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。
2. 红枣切条味道会更足 。
- 做法 Steps-
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1. 罗汉果掰去外壳,红枣去核切条。
2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
3. 锅中加入清水大火煮沸后,小火煮15分钟
4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
能一起泡。罗汉果山楂陈皮泡水的功效会有消食健胃、清血管、延缓衰老。
罗汉果又称神仙果、长寿果等,是常用药材之一,其性凉、味甘,具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,可用于咽痛失音、肠燥便秘等症状,而陈皮也是一味常见的中药材,性温,味苦辛,有理气健脾、燥湿化痰的作用,山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。三者没有配伍禁忌,可以一起泡水。
陈皮罗汉果甘草可以一起煮开水喝的,橘子皮能够很好的理气化痰,而且能够起到健胃除湿的效果,同时还能够起到降低血压的功效,罗汉果能够起到很好的润肺止咳,也能够起到生津止咳的功效,可以适用于治疗肺热或者是肺燥咳嗽等症状,注意饮食习惯。
主料2人份
罗汉果1个
陈皮1瓣
辅料
水1500毫升
步骤1
取罗汉果一枚,其实一次只需用到半颗。 陈皮1/3瓣。陈皮千万不要多,否则味道太冲
步骤2
用手破开洗净的罗汉果外壳,取半个种子连壳和1/3瓣陈皮放入锅中
步骤3
加水1,500ml用文火煮20分钟后自然冷却。温热的罗汉果饮口感最佳
步骤4
成熟的罗汉果含有丰富的糖分,味美香甜,糖尿病人也可以吃,既有清热润肺,化痰止咳,益肝健脾,降血的作用,又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。长期食用其干果,益肝、健脾、提神生津,还能降低高血压。体寒者慎食。