玫瑰陈皮茶适合办公室女性。陈皮普洱茶玫瑰花泡水入口先是陈皮的独特香味,最后是普洱茶的茶香,最后的回味是玫瑰花的花香。
是可以起到一定作用的,但如果单纯的喝这些茶来进行减肥,效果也是不明显的,如果想要减肥,平常在饮食上可以多注意,在餐前可以适当的吃水果或喝一些水,来增加饱腹感,也要适当的加一些运动,才能够起到好的减肥效果,也是不容易反弹的。
步骤 1
准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡,也称“醒皮”
步骤 2
陈皮、茶叶放入茶壶,100度开水,加盖焖30秒,把水倒出
步骤 3
重新加水加盖再焖10秒
步骤 4
茶水倒出,仨俩好友,品品茶,赏赏花,超治愈
步骤 5
茶颜悅色,喜上眉梢 食事如意的秘诀是,有一颗有爱且柔软的心
陈皮和茶叶搭配,以普洱茶和福鼎白茶为佳。陈皮茶的泡法及选择茶枝柑的鲜果皮开成三辩状,并陈化3年以上才称陈皮。单独泡茶,首选8年以上的陈皮,年份越久效果越好,当然几十年半百甚至更久的就看你自己的选择了。
1.陈化年份:陈皮年份过低10年以下的陈皮由于年份较低,口感稍苦,更适用于煲汤、煲糖水或作烹饪调料之用。如果用于泡茶,则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。解决方法:推荐使用10年以上的陈皮,由于年份较高,口感甘醇。
2.皮种:青皮最“苦” 陈皮按采收加工时间,可分为柑青皮(青皮)、微红皮(黄皮)和大红皮(红皮)三种。由于青皮为柑果尚未成熟时采收加工而成的,所含糖分少,用之泡茶会出现较明显的苦涩味。微红皮次之,大红皮苦涩味最轻。解决方法:推荐使用大红皮泡水,由于含糖量高,苦涩味较轻。
3.冲泡比例:陈皮并非越多越好尽管陈皮泡茶可养生,但并非放越多陈皮效果越好。当陈皮与水的比例失衡,就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况。 解决办法:建议一个完整三瓣状的陈皮(重约5克)配250毫升清水即可。
4.冲泡手法:浸泡时间过长因为陈皮味属辛、苦,浸泡时间过长,会产生苦涩味,影响口感。解决办法:取陈皮随冷水下壶,煮开后焗3~5分钟,即可品饮。并且应该尽快将陈皮茶倒出,切勿继续浸泡陈皮,否则会使陈皮茶变苦。此外,为保证最佳口感,建议在20分钟内饮完。
红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾,降腻止呕,跟红茶搭配饮用,助消化功能加倍。
饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,维持体内的生理平衡。