食材用料
山楂10g,陈皮5g,菊花5g,冰糖15g,水800ml
做法步骤:
步骤1,准备好所有材料
步骤2,陈皮用温水泡15分钟
步骤3,用刀轻轻刮去里面的白瓤
步骤4,撕成小块
步骤5,将山楂、陈皮入锅,加800ml清水,大火煮开转小火继续煮15分钟
步骤6,加入冰糖、菊花煮5分钟即可
菊花、山楂、金银花、陈皮同用具有清热解毒、降血脂、利尿的功效。金银花、菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,山楂具有降血脂、行气散淤的功效,陈皮具有理气止痛、健胃消食的功效。
荷叶、苦瓜片、玫瑰花、红枣、茶叶、决明子、黄芪等。
山楂片可以和多种材料混合后泡水喝,荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同,可以搭配不同的材料。
如果想要起到减肥、消脂的作用,可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。
感冒了是可以喝菊花茶的,菊花有一定的清热泻火的作用,对于感冒引起的咽喉肿痛,上火,等有一定的帮助。多喝菊花茶,还有利于补充体内的水分,所以对感冒都是有一定帮助的。即使菊花对感冒药用处不大,但是对感冒也没有副作用,所以是可以喝的。
山楂泡茶的最佳8种搭配:山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水,山楂是我们生活中常见的食物,既可以单独泡水饮用,亦可与明确的部分食品搭配泡饮,风味独特。喜欢的朋友可以去试试