首先治疗高血压病，需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，才能把血压降下来。茶叶是不降血压的，没有降血压的作用，但是高血压患者可以适当喝一点清茶，不能喝浓茶。平时要保持乐观开朗的心态，避免情绪因素的影响，避免辛辣油腻食物低盐低脂饮食。
降血压的茶有菊花茶、荷叶茶、玉米须茶、杜仲茶、决明子茶等，高血压患者可以适当的喝一些，有利于控制血压。另外患者应定期监测血压，在医生指导下长期服用降压药物，定期到医院复查，及时了解病情，合理用药。平时应清淡饮食，少油少盐，避免情绪波动。
张家界土家寨子苦荞茶不错，苦荞麦是世界上【栽培最古老的农作物】之一。
苦荞的营养丰富。含有一些其他粮食作物不含或者少含的营养物质。苦荞的【营养价值高于其他粮食作物】。与人们所熟悉的“何首乌、大黄、虎杖”等是同科植物。现代临床医学观察表明，苦荞麦具有【降血压、血脂、血糖，增强人体免疫力的作用】，【对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病都有辅助治疗作用】。苦荞的生物活性成分：
1.苦荞富含生物黄酮类物质，其主要成分为芦丁，槲皮素等，芦丁具有多方面的胜利功能，能维持毛细血管的抵抗力，降低血管脆弱。
2.苦荞中的“D-手性肌醇”能提高周围组织对胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗，从根本上调节肌体的生理技能和代谢平衡，从而对糖尿病及其并发症起到显著效用。
3.苦荞富含氨基丁酸，主要作用是降低神经元活性，抗焦虑、帮助睡眠的作用。还具有防止皮肤老化、改善脂质代谢，防止动脉硬化的功能。
降血压茶类有首乌茶、山楂茶、玉米须茶、荷叶茶等，同时软化血管或降血压的食物也有葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等，还要多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃动物内脏，脂肪类。忌烟酒辛辣，控制盐的摄入。患者应定期复查，以了解病情，对症治疗。
对于降压有好处的茶有桑叶茶、菊花茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等，这些只可以起到缓解及保健的作用。高血压患者还需要遵医嘱，选择一种降压药物长期服用，定期监测血压。一定要控制盐的摄入量，清淡饮食 ，不吃辛辣刺激油腻食物，不要抽烟喝酒。
喝茶起不到多少降压的作用。你想把茶叶当成普通的饮料喝当然是可以的，但是，你想依靠茶叶降压就不靠谱了。现在对于高血压的治疗还是采用药物进行治疗，主要是降压药物了，例如：ACEI类药物，ARB类药物，或者CCB类的药物等等等等。你到正规医院心内科就诊之后请接诊医生为你开具规范的药物治疗为好
首先喝茶是不可以降血压的，没有降血压的作用。治疗高血压病需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，才能把血压控制下来。高血压可以适当喝一点清茶，但是不能喝浓茶。平时需要饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物。并且需要定期监测血压就可以了。
