首先可以喝一些口感较清淡的茶，比如绿茶和普洱茶，茶中富含抗氧化剂、软化血管的微量元素等，降压效果非常好。然后也可以喝菊花茶，菊花本身属于一种中药，可以缓释头晕头痛心烦意乱等症状。还可以喝山楂茶，山楂有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的作用。
高血压患者在服用降压药的同时，也可以喝降压茶，起到辅助治疗的作用。降压茶的种类是很多的，比如罗布麻茶，杜仲茶，菊花茶，玉米须茶，杞里香花草茶等。高血压患者每天可以适当喝一些降压茶，能降低血压，还能预防心脑血管疾病的发生。
中国是非常讲究喝茶的，最有名的茶业有西湖龙井，福建铁观音，金骏眉，绿毛猴，安吉白茶，普洱茶，黄山毛峰，龙豪，碧螺春，大红袍等等！
一般可以喝些苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降血脂的作用，也可以多些喝些绿茶，绿茶也具有降血压降血脂的作用。但是要用开水泡开了长期喝才会有效果。如果血压比较高时，也可以用罗布麻泡水喝，效果是比较好的。血压高也要平时注意饮食，尽量要低盐，低油，低脂饮食。
降血压的茶有菊花茶、荷叶茶、玉米须茶、杜仲茶、决明子茶等，高血压患者可以适当的喝一些，有利于控制血压。另外患者应定期监测血压，在医生指导下长期服用降压药物，定期到医院复查，及时了解病情，合理用药。平时应清淡饮食，少油少盐，避免情绪波动。
日常生活中，很多茶叶都具有降血压的作用。像我们很常见的菊花茶、铁观音、乌龙茶、玉米须茶等都是具备降血压、血糖，平衡血压、血糖等神奇功效。但是茶只能作为一种养生的保健品，不能拿茶当做药物。平时患有高血压患者，还是要通过药物来进行治疗，不可过多依赖茶的功效。平时可以把茶当做一种饮品。
临床上如果想选择茶叶进行降低血压的话，可以选择罗布麻茶，苦荞茶，金银花茶，都有一定的辅助治疗作用的，选择这些产品只能当做一种辅助治疗措施，并不能够完全替代药物治疗身体疾病的，还应该及时用药对症治疗。在饮食方面还应该注意选择低盐，低糖低脂肪，高维生素的饮食。
首先喝茶这个是不降血压的，没有降血压的作用。必须要在医生指导下长期坚持口服降压药，才能把血压降到正常范围内的，平时应该注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠， 高血压，喝茶的话一般可以适当喝一点清茶，一般不适合喝太浓的茶。预防高血压引起的心脑血管疾病，这个是治疗的关键。
首先喝茶是不可以降血压的，没有降血压的作用。治疗高血压病需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，才能把血压控制下来。高血压可以适当喝一点清茶，但是不能喝浓茶。平时需要饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物。并且需要定期监测血压就可以了。
