首先喝茶是不降三高的。治疗三高必须要在医生指导下口服降压药降糖药,降血脂药,才能把三高控制在正常范围内的,不要相信民间偏方和保健品。三高的患者可以适当喝一点清茶,一般不适合喝浓茶。平时应该低盐低脂饮食,保持乐观的心态,定期复查就可以。
茶有很多种,不同的茶叶,有不同的功效。用于降压降脂,营养师推荐以下几种茶:1、黑茶,能抑制血压升高,起到降压效果;2、普洱茶,可以降低胆固醇及心血管疾病的几率;3、白茶,降低血压,增强维生素C的活性;4、乌龙茶;降血压、血脂和血糖。但是不建议喝浓茶,适度即可。
对于三高,在喝茶方面就有以下几种:一是夏枯草蜜茶,能够起到降三高的作用。再一种茶就是黄芪山楂茶,代茶饮能够起到降三高。再一种茶主要就是菊花决明茶,也能够起到降三高的作用。如果长期坚持喝,能够起到降三高的功效。
西洋参枸杞黄芪黄精泡水适当的可以喝点,因为这4种中药含有益气养阴补血作用,但这些中药本身不含有降压作用,只能作为适当的代茶饮用,还是要靠药物来控制血压是重要的,平时患者多注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,禁烟禁酒,不要熬夜。
答:谈话,聊天谈心
喝茶作为台词经常出现在TVB剧集中,如上级对下级说“请你喝茶”,即找你谈话的意思。该种情况通常是下属犯了错或者有什么工作上的失误,需要受到批评,与之相关的词汇还有“请你喝咖啡”。
喝茶在网络上有喝茶谈心的意思,指的是个人陷入了某种无法纾解的情绪中,想找个人说话谈心,得到一定的纾解。另外,喝茶也可能指的只是单纯的无聊,想找个人聊聊天,根据语境不同喝茶的意思有所不同。
高血压、高血脂和高血糖是三种高血糖。对于茶叶,绿茶和红茶有一定的降三高的作用,但效果很小。如果发现患者体检有三项高表现,主要是为了改善不良生活习惯,找出原因。如果是生活习惯不良引起的,建议定期锻炼,每周3-5次,每次锻炼30分钟以上。日常生活中除了喝茶外,饮食方面也要注意不要吃油腻食物,烹调时最好用植物油,这样有利于三高患者的健康。