黑茶一年四季喝都好
正确喝茶对人体是有百利而无一害.但是如果饮用不合理的话.那就对人体有害处了.喝茶应避免以下误区:
1
喜喝新茶.新茶存放时间短.含有较多的未经氧化的多酚类.醛类及醇类等物质.对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用.易诱发胃病.所以新茶宜少喝.存放不足半个月的新茶更应忌喝.
2
喝头遍茶.由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染.茶叶表面总有一定的残留.所以.头遍茶有洗涤作用应弃之不喝.
3
空腹喝茶.空腹喝茶可稀释胃液.降低消化功能.此外.水吸收率高.致使茶叶中不良成分大量入血.容易引发头晕.心慌.手脚无力等症状.
4
饭后喝茶.茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸.鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应.生成难以溶解的新物质.时间一长引起人体缺铁.甚至诱发贫血症.正确的方法是:餐后一小时再喝茶.
5
发烧喝茶.茶叶中含有茶碱.有升高体温的作用.发烧病人喝茶无异于火上浇油".
6
溃疡病人喝茶.茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌.升高胃酸浓度.诱发溃疡甚至穿孔.
7
经期喝茶.月经期间喝茶.特别喝浓茶.可诱发或加重经期综合征.
喝的太浓了。这种现象俗称"茶醉"。别忽视。你得赶紧喝糖水或吃糖块,或甜点快速把血糖升上来。以后喝黑茶、乌龙茶时吃点茶点。这种情况多是中毒的现象,因为服用茶中有导致中毒的物质。 建议你多饮水促进代谢,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,促进吸收和排泄。
取茶
①、千两饼、茯砖茶取茶方法：用黑茶刀顺着茶叶纹路，倾斜将整茶撬取下来即可。
②、颗粒茶取茶方法：由于颗粒装的黑茶已经切取好，把黑茶从包装拿出即可。
③、千两茶去查方法：用铁锹、铁锤等工具取茶，取千两茶时要小心，不要伤及手指温杯，用开水温盖碗，使盖碗均匀受热。 投茶 将1/3的黑茶倒入盖碗中。 洗茶 向盖碗倒入开水(水量以漫过茶叶为好)然后快速倒水(使茶叶均匀受热，唤醒茶香)，第一道茶为“洗茶” 不饮用泡茶，重新向盖碗中倒开水至八分满(开水温度网95°左右)盖上盖泡上10 秒。 出汤 将泡好的黑茶茶汤用过滤网倒入公道杯中，倒完为止，保证汤色均匀品香茗，将公道杯中的茶汤均匀的倒入品茗杯中，先闻其味，观其色，后细细品味黑茶的香醇味。
并不可以减肥，因为茶主要分为红茶、绿茶和绿茶，它们都有清热的作用，有的有很好的清热作用，有的有一定的提神作用，但都没有减肥的作用。减肥的病人不能通过喝茶来减肥。效果很差。他们可以口服一些中药来治疗肥胖症。比如，补水祛湿的药可以起到减肥的作用。结合饮食和锻炼，他们可以减肥。
黑茶本身有抗菌消炎的作用，所以黑茶煮好的水可以放在保温瓶里，而且第二天打开喝会更加的醇厚。如果质疑，你可以用黑茶水煮的饭，然后与用自来水煮的饭做对比，看看哪个先变质。呵呵。我本人也经常用黑茶水煮饭，挺好吃的。
