马黛茶的喝法:
1、现代饮用方法
泡制马黛茶的方式很简单,只需把热水(80-90 摄氏度或冷却几分钟后的开沸水最理想,这是因为在这个热度马黛茶的独特香味可以适度发挥出来,倒入含有马黛茶的容器就行了。
注意:泡制马黛茶是不可用100℃ 的开水,应将煮滚的开水等候三至五分钟后才用,因为100℃ 的水会破坏茶里的细胞,这样效果就差了。
2、保健饮用方法
茶水的浓度,热水的用量全凭个人喜好而定,通常一小包马黛茶可以泡制一至四杯茶,不过,假如基于健康理由,茶水的浓可以根据以下方式调整:
哮喘患者:八到十二杯热泡一小包茶
高血压、糖尿病:四到六杯热水泡一小包茶
胃痛/腰子病患者:二到三杯热水泡一小包茶
严重寒底的人士,可加红枣/片姜饮用。
无论如何,如果要得到最佳补健的效果,就有必要较大量地喝马黛茶。为了方便起见,每天早上预先泡一大壶马黛茶,把他当作开水喝,不需多久就可以体会出它的功效了。
3、特别的饮用方法
如果想让马黛茶变得不一样,可以尝试在里面加入蜂蜜及柠檬,也可以试试调入牛奶当作奶茶,或调入果汁当作水果茶。
用传统方法泡马黛茶时,首先要将两勺糖放到葫芦里,然后加进烧红的木炭来调味。一种特别的禾杆在底部起到过滤作用,然后才是在旁边加进马黛,并放入两勺糖。然后需要加入滚烫的水(或开水),这样茶就泡好了;也可以不加糖。另外还有一种方法把马黛放在冰水里面,加入冰块和柠檬。
扩展资料:
饮用马黛茶注意事项:
1、孕妇和哺乳期的女性饮用时需注意
虽然很多人说马黛茶营养丰富,即使是妊娠和哺乳期的女性也可以少量饮用。但由于其含有咖啡四分之一左右含量的咖啡因,因此还是建议不要喝这个。另外,也建议不要给还没断奶的婴儿喝马黛茶,至少要等到孩子可以吃和成人一样的食品的时候再喝为好。
2、请谨慎与酒精共同饮用
据研究,长期同时饮用酒精和马黛茶的话,患癌症的风险会增加到3到7倍。同时,马黛茶也有可能和药品发生反应,因此和药共饮时一定要先咨询医生。此外,抽烟时喝马黛茶也会增加患癌症的风险,需要谨慎注意。
3、尽量避免高温饮用
据悉,在大量饮用马黛茶的国家,患咽喉癌和食道癌的人较多,同时由于马黛茶与酒精同饮会提高致癌危险,因此很多人怀疑马黛茶中含有致癌物质。但有种说法则是,由于传统的饮茶方法是在炉火上加热金属容器来烧茶饮用,而直接饮用高温的茶会导致口腔和食道发生炎症进而致癌。
虽然至今仍未发现确切的致癌物质,但有研究表示喝马黛茶与肾脏癌和肺癌有可能有联系,所以并不能断定不喝热茶就没问题了。因此,还请适量饮用马黛茶,不要大量饮用。
参考资料来源:百度百科-马黛茶
100摄氏度)冲泡的~希望对你有帮助,不知道你说的是哪种?不过马黛茶在国内普遍的饮用方法都是用开水(<马黛茶在国内有很多品牌