铁观音是一种著名的保健茶。喝它对你的健康有好处。那么，铁观音可以空腹喝吗，会不会胃疼？让我们和小编一起来了解一下喝铁观音的一些常识。
早上最好不要空腹喝铁观音，因为铁观音的成分比较丰富。空腹喝铁观音会稀释胃酸，抑制胃液的正常分泌，不利于消化。它甚至可能导致头部不适、心悸、心烦、胃部不适和其他症状。感觉就像喝醉了。我们称之为“醉茶”。如果出现“醉茶”现象，最好吃些零食或一块糖来缓解。此外，空腹喝茶不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎症和其他疾病。
晚上喝铁观音怎么样？
无论哪种茶提神，晚上睡觉前最好不要喝茶，因为茶的提神作用会让人失眠。有些人可能是例外，喝茶不会引起失眠，但晚上不要喝太多茶，这对你的胃不好。
平时，也应该注意喝茶。没东西吃的时候不要喝茶。这对一个人的肠胃也不好。为了提神，早上应该避免空腹喝茶。这是一个不好的生活习惯。然而，饭后喝茶是非常好的。饭后喝茶有助于胃消化食物。
喝太多铁观音有什么害处？
铁观音是寒凉茶，不适合胃不好的人。虽然铁观音可以强身健体，但不是每个人都可以喝它。铁观音含有很多的物质和各种营养。对健康人有很好的保健效果。同时，铁观音的中叶含有碱性物质，会破坏胃中的蛋白酶，影响胃的功能。
一般来说，茶有一定的保健功能，但要适量饮用，喝多了会产生相反的效果。铁观音是一种寒凉茶，适合夏天饮用，能清热解暑，提神醒脑。这对那些正在学习和工作的人有很大的帮助。不管你想喝哪种茶，一定确认你自己能喝。
对于胃病患者来说，它就会成为一种损伤，胃肠功能障碍，或慢性胃肠炎，饮用铁观音会刺激胃肠粘膜，更容易引起胃肠疾病。因此，医生提醒大家，胃不好的人最好不要喝铁观音。牙齿疼痛时可以把新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位，轻轻咀嚼。咀嚼铁观音茶治疗牙痛时，没有必要选择高档铁观音茶。
