在饮茶这件事情上，有时人们会依据时节挑选，那样饮茶得话对人体会更有益处。例如喝铁观音，尽管四季都能够饮用，但在适合的时节饮用，它的健康保健实际效果更能反映出去。那麼，哪些时节喝铁观音好呢？下边人们就来掌握看一下。
铁观音是乌龙茶的一种，原产地于福建省安溪。铁观音属接近绿茶叶和绿茶中间的半发酵茶，且被觉得是中国十大名茶之一。铁观音本是茶树种类名，因为它适制乌龙茶，其乌龙茶制成品遂亦名叫铁观音。说白了铁观音茶既以铁观音种类茶树做成的乌龙茶，亦有一种叫法称“铁观音”名字乃乾隆赐给。在中国台湾，铁观音茶则就是指一种以铁观音茶特殊制作方法做成的乌龙茶，因此中国台湾铁观音茶的原材料，能够是铁观音种类茶树的芽叶，还可以并不是铁观音种类茶树的芽叶。
那麼，什么季节喝铁观音好？
假如大伙儿要喝铁观音得话，大伙儿一年四季都能够喝铁观音，可是饮用铁观音的最佳时机還是秋天。铁观音是中性化茶，一年四季都能饮用铁观音，可是，秋天获得的铁观音的味儿最醇厚，秋天气温清凉，大伙儿饮用香味浓厚的铁观音是再适合但是了。秋天秋风习习，大伙儿在这一时节最好喝一些能够静思的茶，铁观音就会有静思的功效，大伙儿在秋天饮用铁观音是再适合但是的。
饮用铁观音常见问题
因为铁观音带有较多的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，这种化学物质对身心健康群体并沒有是多少危害，但对肠胃差，特别是在自身就会有漫性消化道发炎的患者而言，这种化学物质就会刺激性肠胃粘膜，本来肠胃较弱的人更非常容易引起肠胃病因而不适合多喝。除此之外铁观音中还带有较多的咖啡碱、特异性生物碱及其多种多样芬芳化学物质，这种化学物质还会使人的中枢系统激动，有精神衰弱、心脑血管的病人应适当饮用，并且不适合在临睡前或空肚时饮用。
1、不适合早晨空肚时喝铁观音
铁观音中带有的成份较为浓郁，在早晨空肚时饮用，对胃里的刺激很大，会淡化胃液，还会抑止胃酸的一切正常代谢，不利消化吸收，比较严重的还会造成头疼、心慌气短、闹心、胃疼等病症，就好像喝醉酒酒，人们将其称之为“茶醉”状况，假如产生“茶醉”状况，最美味一些小零食或是吃一块糖就可以获得减轻了，空肚饮茶自然也不利身体对蛋白的消化吸收，还会造成胃粘膜炎等病症。
2、缺铁性贫血不适合喝铁观音
铁观音中带有很多的单宁酸，而单宁酸可与身体的含铁紧密结合产生不可溶盐,进而危害铁的消化吸收，使身体无法得到充足的含铁，特别是在必须需注意的是，女士在生理期更不宜饮茶，在哪一段时间饮茶特别是在是饮用铁观音等浓茶水非常容易造成贫血。
3、喝醉酒不适合喝铁观音
一般都觉得喝了酒，喝点茶可以解酒，事实上它是一种不正确的见解，喝浓茶水也是不正确，由于自身荼叶可以激动人的中枢神经，喝醉酒喝浓茶水会加剧对人心血管承担;次之，尽管荼叶具备非常好的有利排尿功效，可是喝醉酒饮茶会使乙醇中有害的化学物质醛并未全方位溶解就从肾脏功能排出来，对肾脏功能具备挺大的刺激。因而，以便维护心肾，不必在喝醉酒饮茶，特别是在不可以饮铁观音类的浓茶水。
4、新式茶别着急着喝
茶的本质是寒性，在生产过程中，不论是采用碳火還是如今采用用电量来蛋糕烘焙，都是有火的添加，寒火相融，从中医学的视角看来，刚制做的茶归属于火水未调，茶的寒性和蛋糕烘焙来带的火全是较强的情况，假如这时候喝进去，根据身体来保持寒和火的均衡时对身体而言很有损害的，因此要储放一下，这儿指的储放是适度的，让茶的寒性和蛋糕烘焙的肝火都降一下，他们中间调合的相对来说和睦，较为温和，与人的人体更相对，这一情况下喝是有益于身体健康。
总的来说，秋天是最合适喝铁观音的时节。此外，喝铁观音有有关的留意难题，空肚、缺铁性贫血、喝醉酒等状况下不宜饮用，此外，新式茶也不必马上饮用。总而言之，喝铁观音要留意下这种难题，培养恰当的饮茶习惯性。
